스테디휘트니스 직산점

스테디휘트니스 직산점 24시간 연중무휴 주차무료 ️ 안녕하세요 스테디 휘트니스 직산점 여자 트레이너 김현주 입니다. PT가 끝나도 잊히지 않는 순간들 80대 회원님과의 30회 PT가 마무리 되었습니다. 처음 뵈었을 때에 무릎의 만성 통증과 팔꿈치 통증으로 일상생활에...

혼자 준비해 온 노력에 포징과 피크위크를 더해 좋은 결과를 만들었습니다. #천안헬스장 #직산헬스장 #스테디휘트니스 #시합레슨 #선수피티 운동을 하다 보면 다양한 목표를 가진 분들을 만나게 됩니다. 체중 감량을 목표로 하는 분도 있고, 건강을 위해 운동하는 분도 있으며,...

[헬스장] 스테디휘트니스 직산점 비슷한 규모와 서비스를 제공하는 헬스장을 여러 곳 다녀본 사람에게도 스테디휘트니스 직산점은 독특하게 다가온다 스테디휘트니스 직산점 • 스테디휘트니스 직산점 · 헬스장 스테디휘트니스 직산점 (헬스장) 자세히 보기 → 스테디휘트니스 직산점 ...

예비신부님의 80일 루틴 안녕하세요 스테디 휘트니스 직산점 유일한 여자 트레이너 김현주 TR 인사드립니다 :) 예비신부님이 PT를 찾는 이유는 딱 하나입니다. 다이어트, 드레스 핏. 팔뚝, 등살, 옆구리살, 복부 라인을 적나라하게 보여주다보니 회원님께서도 걱정이 많으셨...

안녕하세요 스테디 휘트니스 김현주TR입니다:) 1월은 새해가 시작되는 시기라 많은 분들이 운동을 결심하는 시기이고, 3월은 날씨가 풀리면서 몸을 움직이기 좋은 ‘진짜 시작’의 느낌이 드는 시기인 것 같습니다:) 그래서인지 요즘 들어 신규 문의가 더욱 늘어나고 있는데요,...

안녕하세요. 스테디 휘트니스 직산점 여자 트레이너 김현주입니다. . . . . 날이 점점 풀리면서 직산PT 문의가 많이 늘었습니다. 운동을 시작하려는 분들이 공통적으로 묻는 질문이 있어요 PT는 왜 받아야 할까요? 직산 트레이너 김현주 오늘은 그 질문에 솔직하게 답해...

헬스장을 알아보거나 운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 비슷한 고민을 합니다. - 운동을 해도 몸이 잘 변하지 않는 것 같다. - 내가 제대로 운동을 하고 있는지 모르겠다. - 혼자 하다 보면 결국 포기하게 된다. 그래서 자연스럽게 퍼스널트레이닝(PT)을 고민하게 됩...

3월입니다. 날씨가 풀리면 사람 마음도 같이 움직입니다. “이번에는 진짜 운동해야지.” 아마 한 번쯤은 이렇게 생각했을 겁니다. 그런데 현실은 다릅니다. 1월에 등록하고 출석 3번. 유산소 몇 번 뛰고, 기구는 눈치 보다가 포기. 식단은 3일, 운동은 2주. 그리고 ...

내돈내산 헬스장 후기! 스테디휘트니스 직산점 설 연휴를 맞아 쪄버린 뱃살을 보며 마음도 추스릴 겸 새로운 헬스장 탐방도 할 겸 운동할 곳을 찾다가 마침 남서울대 쪽으로 갈 일도 있겠다 남서울대와 공주대 사이에 헬스장이 하나 생겼더라구요?? 잘 됐다.. 싶어서 보디빌딩 ...

우리가 매일 운동하는 이유 운동은 누구에게나 같은 의미는 아닙니다. 어떤 사람에게는 목표이고, 어떤 사람에게는 탈출구이고, 또 어떤 사람에게는 일상의 균형입니다. 그래서 우리는 한 가지를 먼저 생각했어요! “잘 가르치는 공간” 이전에, “계속 다닐 수 있는 공간인가?”...