뮤즈홈핏

와우, 표준체중이 되었어요!! 11주간 변화예요. 3주차, 7주차, 11주차 응?인바디 점수가 2점 낮아졌네요. 체중은 #뮤즈홈핏 PT를 통해 총 5.7kg감량 했습니다. 아니? 4주전 대비해서 골격근량이 감소되었네요. 아침부터 물 별로 안마셨는데 트레이너샘 예전말씀이...

21년 10월 28일에 쌍둥이를 낳았습니다. 73kg에 임신하고 만삭에 88kg이었죠 (원래 이렇게 찐건 아니었고 울산취직했을때 51kg 결혼할때 60kg 시험관아기 준비하면서 운동못해서 저렇게 나갔네요 TMI) 그러고 아가낳고 조리원 나올때 73이었는데 친정어머니가 ...

주소 충남 천안시 서북구 선영10길 35 영업시간 21:00에 영업 종료21시 0분에 영업 종료 매일 06:00-21:00 전화번호 010-****-**** 가격표 10회500,000원 20회800,000원 30회1,000,000원 편의 방문접수/출장 현) 헬스 트레이...

변화를 한눈에 볼 수 있다. 몸무게가 한달전 대비 2.1kg빠졌다. 참 더디게 빠진다 꾸준히 근육량이 늘고 있다. 한달전 대비 0.5kg 늘었다. 한달전 대비 체지방량 2.9kg감량!! 그래도 아직 많이 빼야한다. 시작할땐 고도비만이었는데 ㅋ비만이 되었다ㅋㅋ 비만지수도...

이름 : 뮤즈홈핏 도로명 주소 : 충남 천안시 서북구 선영10길 35 영업시간 : 매일 06:00 ~ 21:00 옵션사항 : 방문접수/출장 상품 － 1. 10회 : 500000원 － 2. 20회 : 800000원 － 3. 30회 : 1000000원 #천안홈피티 #홈피...

체중감량은 많이 되진 않았지만 골격근량(0.5kg) 늘었고 체지방량(2.7kg) 감소했다. 체지방률도 3% 낮아졌고 내장지방레벨도 2레벨떨어졌다. 진짜 지난 3주간 아침공복운동, 저녁 걷기 꾸준히 하고 주3회 수업 열심히 받은 보람이 있다. 식단도 하루3끼 먹으면서 한...

️ 뮤즈홈핏 도로명주소: 충남 천안시 서북구 선영10길 35 인접 지하철: 1천안역 2번 출구에서 981m미터 ⏰ 영업시간: 정보 없음 정보: 현) 헬스 트레이너 활동중인 트레이너 비키 샘입니다 생활 체육지도자 자격증을 보유하고 있으며 국제 필라테스 강사 자격증과...