봉동주짓수 퍼스트짐

안녕하세요 삼봉/봉동 퍼스트짐 주짓수입니다. 지난 11월 22, 23일에 2026 주짓수 국가대표선발전이 있었습니다. 전북 패치를 달고 40여명의 선수가 출전했으며, 봉동삼봉퍼스트짐 체육관에서는 총 9명의 선수가 출전하였습니다. 청소년 완주중 송리원, 완주중 조도현, ...

대한주짓수회 회장기 선수권대회 출전 후기 지난 4월 11일, 안산에서 열린 대한주짓수회 회장기 선수권대회에 봉동|삼봉 퍼스트짐 선수 6명이 출전했습니다. 이지후(완주중), 전희원(완주고), 임시연(완주고), 변민용, 조도현(전라고), 김광민 선수가 함께했으며, 전희원 ...

지도진 소개 EP.1 관장님 관장님은 전북대학교 체육교육학과 전공과목 전담 교수로서 교육 현장에 서고 있으며, 전북대학교 체육학 석사를 졸업하고 전북대학교 체육학과 생리학 박사 졸업을 앞두고 있는 전문 지도자입니다. 학문적 전문성과 현장 실무 능력을 함께 갖춘 관장님은...

봉동퍼스트짐 승급식 블루->퍼플 김광민 화이트->블루 김민범선배님 화이트->블루 임창현 총 3명 띠 승급을 하였습니다! 다들 오랜기간 수련하고 주짓수를 열심히 하고 있습니다! 2년넘는 수련기간동안 시합도 열심히 나가고 주짓수 수업도 광민이는 퍼플이니 더 오랜기간 수련...

2024년 8월 승급식 승급자 명단 그랄승급 : 이레나 블루벨트 승급 : 이상로 축하드립니다! 봉동퍼스트짐에서 8월 승급식 진행하였습니다 그동안 열심히 노력한 관원들 축하드려요 ㅎㅎ 먼 타국에서 와서 열심히 일하면서 애기 셋 키우는 멋진 레나 육아도, 일도, 운동도 놓...

주짓수 과연 몇세부터 가능할지 궁금하시죠? 초등학생이면 무리 없이 수업을 이해하고 운동을 할 수 있습니다. 관원의 아들들 하람이랑 가온이는 엄마 운동을 따라오면서 5세부터 눈으로 주짓수를 익혔어요 엄마가 운동하고 있을때 옆에 앉아서 엄마랑 삼촌, 이모들이 운동하는 것 ...

안녕하세요 오랜만에 인사드립니다! 오늘은 키즈부와 성인부 수업 약간 엿보기 해보려고 합니다 다들 새해 복 많이 받으셨나요? 전 복을 너무 많이 받은 나머지 배가... 두둥 2024년도에 다들 신년계획 세우시잖아요 저도 세워봤습니다 다이어트 다시어트 주짓수열심히하기 과연...

안녕하세요 오늘은 저희 관장님이 블랙벨트를 받으셨던 순간! 기록해보고자 글을 쓰고 있습니다 ㅎㅎ 이날은 완주군에서 #완주군수배전국주짓수대회 열린날입니다! 시합끝나고 매트위로 다들 올라가서 승급식을 진행하였어요! 퍼스트짐 수장님이시 김영수관장님께서 봉동퍼스트짐관장님과 익...

안녕하세요!! 길고도 짧았던 추석명절 연휴가 쓔웅~~~~하고 지나갔습니다!! . . . 이번 추석은 "100년만에 가장 둥근 보름달이 뜬다"라고했는데 모두모두 보름달 보며 소원 비셨나요?? 100년 만에 ‘가장 동그란’ 보름달 뜬다… 다음 기회는 2060년 -출처 네이...

안녕하세요 첫 게시글입니다. 주짓수 일상을 공유하려고 블로그를 개설했어요 ㅎㅎ 취미가 진심이 된지 벌써 N년차! 어딜가든 주짓수 생각을 하곤 합니다 (주짓수에 진심인 사람들은 유튜브도 주짓수 동영상만 보는거 아세요?) 요즘 칼부림 사건, 무차별 폭행등 세상이 너무 무서...