제이엠피트니스

지나다닐때 눈에 들어오던 헬스장이 드디어 오픈했어요!! 행사도 많이하고 있으니 관심있으시면 문의해보세용 제일 맘에 드는건 개인 샤워부스와 프라이빗한 파우더룸이예요! 좋은기회에 다이어트 고고합시당 ❤️...

안녕하세요 ♣♣ 무거운 몸을 이끌고 헬스장 문을 열기까지 얼마나 큰 결심이 필요한지 잘 알고 있습니다. 그 마음을 응원하는 트레이너 채수영입니다! #익산 헬스장 #제이엠 피트니스 오늘 제가 써볼 내용은 여성 회원님들에게 자주 듣는 질문인 운동 초반 체중이 증가하는 이유...

이전 글 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ " " 안녕하세요 익산 부송동 헬스장 제이엠 피트니스 송진욱 입니다:) 오늘!!! 포스팅을 해볼 주제는! 저는 항상 헬스장에 있기에 정말 많은 사람들을 마주칩니다. 그러다 보니 여러 회원님들을 만나게 되는데 처음엔 연ㄹ정 넘치던 사람이 금방 ...

안녕하세요 이웃님들! 오랜만에 다이어트 주제로 돌아온 찐이입니다..! 오늘은 익산 부송동 헬스장 제이엠 피트니스 pt 후기를 들려드리려고 합니다- 3년전 17kg 감량 후 잘 유지 하다가 끊임없이 먹고 또 먹고를 반복해도 큰 요요는 없었지만 식습관과 운동 습관 그리고 ...

안녕하세요 익산 부송동 헬스장 제이엠 피트니스 채수영입니다! 오늘은 헬스장을 등록하시는 분들이나 PT 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 있습니다! "PT 받으면 정말 효과가 있나요??" "혼자 운동해도 되지 않나요?" 이러한 질문들을 많이 받는데:: 결...

이전 글 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 안녕하세요~ 익산 헬스장 제이엠 피트니스 김문호 트레이너입니다:) 오늘은 주말에 푹 쉬고 잠을 많이 자도 피로도가 풀리지 않는 만성 피로의 원일과 일상 속에서 관리할 수 있는 방법을 간단하게 알려드리겠습니다~! 이 글을 끝까지 읽으...

이전 글 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 안녕하세요~ 다들 다이어트, 운동 열심히 하고 계시죠? 운동을 해도 근육이 잘 안 붙고 피로 회복이 더디셨던 분들 이 글을 끝까지 읽어주세요!! 운동하시는 분들에게 도움이 될만한 운동효과 늘려주는 보충제 활용 노하우를 공유해드려고 합...

이전 글 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ " " 안녕하세요 익산 부송동 최고의 헬스장 제이엠 피트니스 송진욱 입니다:) 여름이 오면서 PT를 받으시려고 찾아주시는 분들 PT를 고민하셔서 문의하시는 분들이 정말 정말 많이 늘었습니다. 또!! PT를 경험이 있는 분들 없는 분들 찾아주시...

이전 글 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ " " 안녕하세요 익산 헬스장 제이엠 피트니스 김문호 트레이너입니다:) 오늘은 체중 감량에 가장 잘못 알고 있는 정보에 대해서 포스팅해드리겠습니다! 올여름 다이어트하시는데 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다~ 회원님들과 상담을 진행하다...

이전 글 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ " " 안녕하세요 익산 부송동 헬스장 제이엠 피트니스 송진욱 입니다:) 오늘은 4월 20일부터 시작하여 진행 중인 2026년 시즌 다이어트 진행 중 상황을 포스팅을 해보려고 합니다!! n 번째 다이어트, 시즌이지만 항상 매년 최선을 다해서 준...