리브리드 PT 다이어트&건강센터
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블로그 리뷰
얼마 전 리브리드에서 처음 진행했던 기프트데이 이야기를 해보려고 함 게시판 공지에 매월 첫째 주 월요일마다 기프트데이를 진행한다고 적혀있었는데 처음 봤을 때부터 "뭘 주는 걸까" "어떻게 진행하는 거지?" 궁금했었움ㅋㅋ 그래서 기프트데이 당일에는 괜히 시간 맞춰서 운동...
안녕하세요 전주 효자동 리브리드피트니스의 양코디입니다 :) 6월 첫 번째 기프트데이가 회원님들의 많은 관심 속에 잘 마무리되었습니다. 이번에는 운동하러 오신 회원님들께 대표님과 선생님들이 직접 바나나를 나눠드렸는데, 생각보다 많은 분들이 좋아해 주시고 운동 끝나고 하나...
ㅎㅇㅎㅇ 오늘도 좀 특별한 이슈를 가지고 왔슈! 헬스장을 다니다 보면 운동 자체도 중요하지만 소소한 즐거움이 하나씩 생기는 것 같슨! 난 최근에 센터를 이용하면서 재미있는 이벤트를 알게 됨ㅎ 바로 매월 첫째 주 월요일 오전 9시에 진행되는 랜덤 선물 이벤트임!!!! 처...
안녕하세요 전주 효자동 리브리드피트니스의 양코디입니다 :) 이번 리브리드 교육에서는 회원님들 상담이나 움직임 체크할 때 자주 이야기하게 되는 '골반 불균형' 에 대한 내용을 중심으로 교육을 진행했습니다 운동하다 보면 "골반이 틀어졌다" "골반이 빠졌다" "전방 경사라서...
요즘 리브리드 피트니스 다니면서 느끼는 건 진짜 계속 회원들 편하게 다닐 수 있게 뭔가 하나씩 생기고 있다는 거 최근에 릴렉스존 쪽에 작은 웰컴바 느낌 공간이 생겼는데 약간 호텔 가면 웰컴 푸드나 웰컴 드링크 챙겨주는 느낌 있잖음 딱 그런 느낌으로 사탕이랑 간식들, 운...
안녕하세요 전주 효자동 리브리드피트니스의 양코디입니다 :) 요즘 리브리드에서는 운동 자체도 중요하지만, 그보다 "어떻게 오래 건강하게 이어갈 수 있을까"에 대해 더 많이 고민하고 있습니다. 운동을 정말 열심히 하는 것도 좋고, 몸이 좋아지는 과정도 물론 중요하지만 그 ...
오늘도 효자동 헬스장 리브리드피트니스 다니고 있는 후기 끼리옴~ 요즘 또 더 느끼지만 리브리드는 계속 회원을 위해 뭔가를 하려고 노력하는 헬스장 같음 보통 헬스장은 그냥 운동만 하고 가는 느낌이 강한데 여기는 회원들이랑 같이 분위기를 만들어가려는 느낌이 큼 최근에 또 ...
안녕하세요 전주 효자동 리브리드 피트니스 양코디입니다 :) 지난 5월 18일에는 회원님들과 함께 야외 러닝데이를 진행했습니다 ♂️♀️ 오후 9시에 리브리드에 모여 다 같이 천변으로 이동해서 러닝을 진행했는데요, 생각보다 많은 분들이 함께해 주셔서 분위기가 정말 좋았습니...
요즘 운동하러 가면 릴렉스존 쪽 게시판부터 한 번씩 싸악 보게 됨 이번에는 리브리드 5월 이벤트로 복권 긁기 이벤트를 하고 있었음 처음에 그냥 "오 복권이네?" 했는데 막상 하나 집어 드니까 진심 모드로 긁게 됨 ㅋㅋㅋ 1등은 롯데상품권 5만원 2등은 허리 보호대 3등...
안녕하세요 전주 효자동 리브리드 피트니스의 양코디입니다 :) 지난 5월 9일 토요일에는 회원님들과 함께 임실 옥정호 국사봉으로 등산을 다녀왔습니다 :) 헬스장에서 하는 운동도 좋지만, 가끔은 이렇게 밖으로 나가서 다 같이 몸을 움직이는 시간도 분위기가 또 많이 다르더라...