브리즈 크로스핏

안녕하세요 제주도민 삼 남매 아빠입니다. 요즘 체력을 기르고 싶어서 크로스핏을 알아보다가 제주 노형동에 위치한 브리즈 크로스핏을 알게 되었어요! 일상의 스트레스를 날려버릴 강력한 운동을 찾고 있다면, 제주공항 크로스핏으로 유명한 브리즈 크로스핏에 주목하세요! 힘들지만 ...

브리즈크로스핏 로잉 머신 대회 훈련중^^ 사람 휘트니스에서 박종혁샘한테 PT 받을 때 훈련시켜 달라고 부탁드렸다.ㅎㅎㅎ 오늘부터 박종혁샘한테 PT 받음^^ 올해 초에 바디프로필 찍는다고 일주일에 3번씩 1년 받으려고 PT를 끊었더니 120회나 남았다ㅋㅋ 처음에 샘이 로...

♡이번 5월달 출석 이벤트 도전^^브리즈크로스핏 은 이벤트가 참 많다♡대표님이 회원님들 동기부여 시켜주려고 엄청 노력하시는거 같다^^♡주6회는 20회 이상 출석시 성공~! 주 4회 이상 간적이 없었지만 또 내가 내기에는 목숨 걸어서...ㅎㅎㅎ 오늘부턴 3일간 방학이라 ...

제주 노형 오거리 위치한 브리즈 크로스핏 평일 6:30-22:30 토 10:00-20:00 일 11:30-20:00 접근성 좋고 휴무도 없고 지하에 위치한 합리적인 체육관이다 현금 10% 추가 DC 무료 체험 후 당일 등록 시 밴드. 양말. 커피 쿠폰 줍니다. 샤워실 ...

어제 일찍 자고 푹 자서 컨디션이 너무 좋았다. 그래서 크로스핏, 점핑, 줌바 모두 할 수 있었다^^ 크로스핏은 오늘은 하체 운동이 주였는데 박스 오버 버피는 힘들어서 나중엔 걷게 되더라. ㅋ 힘들어서 도저희 점프는 못하겠더라 ㅎ 살이 많이 쪄서 그런가 예전보다 힘들다...

다이어트 동기부여 피드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 보려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 글은 내가 99%정도 본다. 그냥 나만 거의 본다고 생각하면 된다. ㅎㅎㅎ 나는 내가 쓴 글들이 너무 재밌다.^^ 내 사진과 ...

오늘도 새벽에 크로스핏을 왔다. 어제 학생들이 좀 늦게 많이 와서 좀 바빴어서 늦게 잤는데 내가 지금 아침에 더 많이 잠을 잘 때가 아니다.ㅋㅋㅋ 브리즈 크로스핏에서 하는 단체 야외 바디프로필이 3일 밖에 안남아서 갑자기 열심히 운동하는중ㅋㅋㅋ 밤에만 조심하면 된다ㅎㅎ...

브리즈 크로스핏 제주 제주시 노형동에 위치한 브리즈 크로스핏은 운동을 사랑하는 이들에게 좋은 선택지가 될 수 있는 공간이다. 노형로 407 노형타워 뒤편에 자리 잡고 있어 찾기도 쉽다. 브리즈 크로스핏은 체계적인 그룹 트레이닝과 다이어트를 제공하며, 운동의 효과를 극대...

작가님이 벌써 원본을 주신 거 있죠.^^ 지금 개인 컷 중에 어떤 걸 골라야 되나 선택장애에 놓여있습니다. ㅎㅎㅎ ♡브리즈 크로스핏 5기 단체 바디프로^^♡ ♡단체바디프로필!!!!!♡ ♡나의 희수쌤이 놀러왔는데 아무것도 못 먹은 마지막에는 최선을 다한 바디프로필ㅋㅋㅋ ...

♡브리즈 크로스핏♡제주 크로스핏♡ 오늘도 운동 열심히 잘했다. 그리고 잘 먹고 잘 놀았다. 이게 인생의 행복이지^^ 오랜만에 크로스핏 하러왔는데 재밌다!! 빡시긴 했지만 나는 올해 잦은 부상으로 고생을 해왔던터라 무리하지는 않았다. 덤벨 2키로로 가볍게 물론 그래도 힘...