올레짐피트니스

올레짐피트니스 운영시간 24시 마감 평일 06:00~24:00 공휴일 09:00 ~ 18:00 (매주 일요일 정기휴무) (가격변동동) 제주 한마음병원근처, 제주일중근처, 제주베라체근처에 위치한 제주 유일의 1층 복층식 올레짐 피트니스 편리한 주차...

올레짐피트니스 제주 제주시 이도이동에 위치한 올레짐피트니스는 9년째 운영 중인 헬스장입니다. 24시간 운영을 하며, PT와 재활, 다이어트 프로그램을 통해 회원들의 다양한 운동 목표를 지원하고 있습니다. 제주도 최고 수준의 수업을 제공한다는 점이 큰 특징인데요, 특히 ...

일단 규칙적으로 운동하면 이것을 멈추기가 어려울 것이다. 에린 그레이 제주도 출장을 3박4일+여행2박3일 오게되면서 이게 회사원이 아니더라도 운동을 루틴하게 하는 것은 정말 어려운 일이구나~~라는 생각이 들더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 하려고 하면 길이 항상 생기는 ...

바른pt를 진행하는 올레짐 피트니스 헬스pt 후면운동 우리몸에 가장 큰근육이 분포되어있지만 쉽게 할수없는곳이 등근육이에요~ 하지만 등근육을 움직이는 원리를 이해하시면 누구든지 바른체형을 만들수가있어요~ 등운동에서 가장 대표적인 운동이 렛풀다운머신을 활용한 운동법인데요 ...

요즘 회원님들께서 등운동에 관심이 많으셔서 올레짐에서는 다양한 등운동기구를 사용하고있어요~ 우리몸에서 가장 큰근육을 담당하는 등!! 와이드 풀다운~~~~ 광배운동중 와이트풀다운머신은 렛풀다운과 조금 다른영역의 운동인데요 등모양을 V형태로 만들어주기에 안성맞춤!! 등의 ...

여름방학을맞이하여 학생들의 몸관리시즌이 돌아왔습니다. 제주 올레짐 피트니스 주변의 제주중앙여고와 제주대학교 아라중학교 제주일중학교 학생들이 평소 공부만하고 잘못된 식습관으로 몸관리에 소홀해진 탓에 여름방학기간 몸만들기에 운동을시작한 친구들이 많네요~ 여름이벤트로 등록하...

제주시 올레짐 피트니스 제주도헬스장 365일 헬스장 연중무휴 운영합니다. 제주에 겨울이지나고 봄이 오려나봐요~ 부쩍운동하시는분들이 늘어서 천국의계단 스텝밀 (디랙스 천국의계단) 추가 입고소식입니다^^ 유산소의 끝판왕이라고 할수있는 천국으로가는 계단.. 올레짐 피트니스에...

운동하기좋은계절이왔어요~^^ 제주시에서 유일하게 재키스피닝을 할수있는곳 올레짐 피트니스 입니다 신형M2바이크 35대의 스피닝 바이크 이번에 신형M2바이크는 기존바이크랑 비슷하게 생겼지만 내구성,안정성이 뛰어나서 초보자들도 안전하게스피닝을 탈수있구요~ 총30대가 넘는바이...

안녕하세요 올레짐피트니스입니다~ 여름의 끝자락 이제는 제법 선선해진날씨가되었어요^^ 요즘 여성분들힙운동 많이하셔서 힙전용존을 마련하였네요~ 몇번만 사용하시면 둔근에 말을잊지못할자극(?)이 퐉~~~~^^ 열심히 운동해서 힙업~엉짱되세요 힙운동뿐만아니라 등운동또한 중요하다...

V 스쿼트머신 힙운동 안녕하세요 올레짐피트니스입니다^^ 요즘 더운날씨에 시원하게 운동하시라고 98평형 초대형에어컨을 추가로 가동시키고있어요ㅎ 땀이금방식어버려서 운동이안될지도몰라요^^ 하지만!! 집중트레이닝을 한다면 온몸에 열기가 팍팍!! 운동하는재미까지 더해서 이쁜 바...