글라 크로스핏

안뇨하세요 핏터 + 여행 = 드랍인 아니겟슴니까 #크로스핏글라 드랍인 후기 레츠기릿 @crossfitgla 인스타로 드랍인 신청 디엠을 보내면 네이버 폼을 보내주신답니다 폼 작성 후 입금하면 예약 완료! 먼저 여쭤보지 않아도 와드 알려주셔서 너무 감사했어요 (장비를 와...

김포공항에서 제주공항까지 50분 비행 끝에 도착!! 국내라 그런지 캐리어도 금방 나옴! 1박 묵을 쥬디스 펜션 엘베가 없답니다.. 저희는 302호실 묵었어요! 입구부터 널찍하게 자리한 부엌 수건도 넉넉! 펜션인데도 어메니티가 있어요 굿굿 ㅇuㅇv 마지막으로 화장실~~ ...

한때 너무 밀려서 살포시 넘어가 버렸던 8~9월의 이야기 다시 살포시 꺼내보려합니다 너무 오래되어 기억이 나지 않는 것은 유감 기억 더듬거려보며 써보도록해보지요 #월요병 #출근 #직장인 월요일 출근완 너미 힘든 하루 시작이구요 이날 아마 뭐 바쁜일 있어서 일찍 출근했던...

#9월 #가을 #지구온난화 가을냄새라고 하기엔 땀냄새 뿐이 진동하지만 그래도 9월이 돌아왔습니다 #일상계획표 #파워J #어갓생살아보려고 네 여전히 맨날 계획표를 짜는 홍모땡(J)이구요 왜냐하면 9월부터 변동 사항이 있었걸랑요 #개강 #말도안됨 #방학실종 예.... 개강...

안녕하세요 격하게 반기는 홍모땡입니다 밀리고 밀린 일상이야기 들어가보시죠 #크로스핏 #크린이 #크로스핏글라 이제서야 살짝 추측하는건데 월요일은 와드가 빡세게 구성이 되는 느낌쓰예요? 맞나요 코치님? 속으로 음흉하게 그렇게 생각중입니다 너무 햄들어요 너무 나같아서 따온 ...

제주 오등동 헬스장 크로스핏글라 제주도민 무료체험 드랍인 후기 ©️글/사진 | 햅쓰 안녕하세요. 이번에 제가 제주에서 유명한 크로스핏장 크로스핏글라에서 제주도민 무료체험을 하고 왔는데요. 너무 재미있는 크로스핏의 매력에 빠져서 헤어나오지 못하고 있답니다. 제주 오등동 ...

글라 크로스핏 글라 크로스핏은 제주 제주시 오등동에 위치한 헬스장으로, 체계적인 트레이닝 프로그램으로 다양한 운동 목적을 가진 사람들에게 인기가 많다. 이곳은 특히 개인 트레이닝(PT) 프로그램이 잘 구성되어 있어, 초보자는 물론 경험자들도 만족할 만한 운동 환경을 제...

안녕하세요 여러분 홍모땡이예여 추석 연휴 할게 없네용 쭈형이랑 피방와서 일상이야기 해보겠어요 (오 쓰다보니 개 긺... 쓰다 포기할 뻔) #크로스핏 #크린이 #크로스핏글라 A.every 2:00 x 3set (24min) 1) 34/28cal Row 2) 6 Burpe...

홍모땡입니다 헤헷 황금연휴라서 블로그를 맘껏 쓸 수 있어요 예~~ 소리질러~~ 바로 들어가 보겠습니다 #크로스핏 #크로스핏글라 #제주크로스핏 #크린이 예 월요일 시작은 크로스핏으로 시작을 했구요 어디보자 토투바에 더블언더에 데빌프레스를 했군요 이를 깍깨물어보지만 배꼽까...

*100% 내돈내산 운동후기 * 제주도에는 웨스트코스트, 크로스핏 리까 등 다양한 박스가 있다. 나는 공항 근처에 머물고 있어서 가장 거리가 가깝기도 하고 개인적으로 김민정코치님 수업을 들어보고 싶어서 크로스핏 글라를 방문하게 되었다 ! 제주도에 가게 된 나농농 전날 ...