팀HJ 스캠프짐 아라동

주짓수 킥복싱 헬스 안녕하세요 저의 취미는 주짓수고요 체육관은 스캠프짐을 다녀요 운동을 뭐라도 해볼까 고민하던 때에 친구가 스캠프짐 노형점을 다니고 있어서 추천을 받았고요 마침 제가 있는 곳과 가까운 곳에 스캠프짐 아라동이 있다고 해서 저는 아라동으로 다니게 되었어요 ...

아라동 한결마트 2층에 위치한 스캠프짐 주짓수&헬스 체육관이예요 체육관은 운동하러 오는곳 뿐만아니라 기선제압하는법, 지지않는방법, 먼저때리자(ㅋㅋ) 든든한 형아들의 인맥을 만드는곳이라 생각해요 나를 보호해주는 작고 든든한 울타리 헬스장이 함꼐 운영되고있어서 균형을 맞추...

안녕하세요 제주시 PT 스캠프짐 이경환 PT 팀장입니다! 3월이 되면서 학생들은 개학을 맞이했습니다. 겨울 방학 동안 굳어있던 몸을 이끌고 졸린 눈을 비비며 아침 일찍 챙겨서 학교를 나가는 시즌이 시작되었습니다. 그와 함께 부모님들도 다시 아침이 분주해졌습니다. 그만큼...

안녕하세요 제주시 PT 헬스장 스캠프짐 이경환 PT 팀장입니다. 언제 그랬냐는 듯 날씨가 바뀌었습니다. 빙판길에 차가 미끄러지고 제주 전체가 눈이 덮였는데 지금은 백록담에만 눈이 덮여있고 나머지는 봄을 맞을 준비가 되었습니다. 그렇다는 건 본격적으로 옷이 얇아지기 시작...

안녕하세요 제주도 헬스장 PT 스캠프짐 이경환 PT 팀장입니다! 제주는 날씨가 변덕스러워서 아직 봄이라고 하기에는 조금 쌀쌀합니다. 오늘부로 길고 긴 겨울 방학이 끝나고 새 학기가 시작되었습니다. 겨울 방학이 끝나고 나면 새로운 교실 또는 강의실 새로운 친구들과 선생님...

안녕하세요 제주 아라동 헬스장 스캠프짐 PT 팀장 이경환입니다! 요즘 제주는 겨울이 끝나가고 봄이 오는 듯한 날씨입니다. 그러다 보니 겨울이 되면 제주에는 동계 전지훈련을 하러 오는 스포츠 팀이 많습니다. 유소년 팀부터 성인 팀까지 다양한 종목의 선수들이 다음 시즌을 ...

안녕하세요 제주 아라동 헬스장 PT 스캠프짐 이경환 PT 팀장입니다! 블로그를 쓰기 전에 문득 ‘사람들은 어떻게 건강을 관리하고 있을까’ 라는 생각이 들었습니다. 저희 스캠프짐에서 운동하는 분들은 꾸준히 출석하시는데 일주일에 3번 이상을 운동하러 옵니다. 운동만 자주 ...

안녕하세요 제주 아라동 PT 스캠프짐 이경환 PT 팀장입니다. 운동 정보가 넘쳐나는 요즘 유튜브, 인스타그램 등 다양한 채널을 통해 자신만의 운동법을 확립해가고 꾸준히 실천하는 분들이 많습니다. 그럼에도 PT가 필요해지는 이유가 있습니다. 운동을 꾸준히 할 수 있는 원...

길고 긴 추석 연휴가 끝났습니다. 명절 음식도 먹고 긴 휴식을 취해 몸이 무거워진 분들이 많을 텐데요. 그래서 그런지 스캠프짐에도 회원님들이 많이들 오셨네요. 그렇다면 저도 열정적인 회원님들을 위해! 잠재적 스캠프짐의 회원님들을 위해! 좋은 정보를 전달해드리는 게 인지...

안녕하세요 여러분의 건강 파트너 제주 아라동 스캠프짐 이경환 PT 팀장입니다! 2024년도가 어느덧 일주일밖에 남지 않았습니다. 다들 올 한 해는 어떻게 보내셨는지요. 내년 2025년의 계획은 잘 짜셨는지요. 저에게 올해는 유독 빨리 흘러간 것 같아서 시원 섭섭한 기분...