크로스핏서귀포

오늘은 제가 지난 주말을 통으로 헌납하여 배움의 길을 떠났던 제주에서의 저의 사랑 크로스핏에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 그럼 바로 시작해보도록 할게요. 오늘은 제주 서귀포에서의 크로스핏을 할 수 있는 장소를 우선 소개하는 글을 포스팅 해보도록 할게요. 크로스핏 서귀...

크로스핏서귀포 서귀포에서 새로운 운동 경험을 찾고 있다면, 크로스핏서귀포를 추천합니다. 이곳은 제주 서귀포시 동홍동에 위치해 있으며, 다양한 운동 프로그램과 쾌적한 시설을 갖추고 있습니다. 크로스핏서귀포는 전 세계적으로 인기를 끌고 있는 크로스핏과 하이록스 프로그램을 ...

지금은 크로스핏 오픈시즌이다!!마지막 이벤트만 남겨놓고 갑자기 오게된 제주도 행으로 마지막 측정이 불투명해져 버렸다. 나에겐 첫 오픈 이렇게 미제출인 채로 보내버릴 순 없었다. 숙소 찾자마자 다음은 숙소 근처 박스 연락하기!!! 숙소에서 제일 가까운 박스였다. 디엠으로...

저는 #애견동반 하여 제주에서 신혼여행 중입니다. 하지만 저와 남편의 #크로스핏 앓이는 멈출 수 없었읍니다. 일주일 휴가는 좋은데 크로스핏 못가서 어떡하지 애견동반이라 더더욱 걱정되었지만... #제주크로스핏 을 하기 위해 #크로스핏서귀포 에 살포시 문의를 드려봄 (크로...

중고로 산 워치가 도착해서 뿌듯 오늘의 워킹 오늘 좀 많이 걸었네?? 당황 오늘의 와드와 기록 아후 난 왜케 클린이 어렵니… 프론트 스쿼트할때 클린으로 올리는데 마지막 라운드에 65로 도전하다 3번째에 힘빠져서 55파운드로 다시 내렸다 그래도 많이 늘었다!!! 심장 터...

뭔가 이상하다 갤럭시핏은 8900보인데 폰에는 5천보때로 나온다… 흠 이상하군 오늘의 와드 초보인 나와 회사언니는 한글로 적어서 봤다 ㅋㅋㅋ완벽한 계획을 짜고있으니 코치님이 웃으면서 갔다 전체 23분 쯤에 끝내고 2분동안 16 shulttle run 뛰었다!! 심장이 ...

바로 얼마전에 핸드폰을 바꿔서 밴드를 안 깔은 상태였고 전날 공지를 보지 못한 채 아침 7시 박스 출석 (막걸리 두 병 먹고 잔 것을 후회했다..) 히어로 와드는 군인, 소방관, 경찰관분들의 순직을 기리기 위해 만들어진 와드 소방의 꿈을 가진 나는 이런 스토리에 가슴이...

#제주크로스핏 #퇴사여행 #크로스핏 #여행운동 #제주도여행 #크린이 제주도 퇴사여행 한달살기 퇴사하고 떠나온 제주도여행. 제주도 여행코스와 팁 관련해서 포스팅 시작할께요. 오늘은 제주도 와서 첫 늦잠 10시쯤 일어났다가 12시까지 밀린 블로그 글 마무리 하고 혜인이랑 ...

오늘의 워킹 오늘의 와드 어후 데드리프트 하는데 땀이 뻘뻘 나드라 심장도 터지는줄!! 확실히 무거운걸 드니 칼로리 소모가 잘되는구나… 하지만 난 허접이니까 천천히 늘려야지 그래도 데드 95파운드까지 올랐다!!! 뿌듯하구만 오늘은 불금이라 맛난거 먹고 빨리 쉬어야지 이번...

어제 시계 안차고 폰 두고 다녔더니 걸음수가 좀 적네… 오늘 많이 걷자 어제 와드 허벅지 없어질뻔했고 풀업하는데 진짜 팔이 달달달 떨리더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 풀업 너무 어려워 풀업으로 시간 다썼어 ㅠㅠㅠ 회사언니랑 같이 하는데 시간안으로만 들어오자 이래서 겨우 맞췄다 ㅋㅋㅋㅋ...