디케이짐 동홍점 헬스 & PT

안녕하세요 서귀포 동홍동 헬스장 디케이짐 헬스 & PT입니다. 여름이 다가오면서 " 이제 진짜 운동 시작해야겠다"라며 헬스장 알아보시는 분들 많으시죠? 동홍동 주변만 해도 수많은 헬스장이 있고, 네이버에 검색만 해봐도 '월 3만원', '무료 PT' 같은 파격적인 광고가...

오늘은 1달에 1번 모여서 파워리프팅 운동을 하는 크루 모임 날~!~! 평소 어텐션에서 자주 모이는데 오늘은 우리 크루원 도경쌤이 운영하고 있는 디케이짐이 이전&확장을 진행하게 되면서 새로 오픈한 디케이짐을 구경할겸 축하할겸 서귀포에서 모이게 되...

안녕하세요. 서귀포 헬스 & PT 디케이짐입니다. 살면서 갑작스러운 통증 때문에 일상생활이 어려웠던 경험해보셨나요? 최근에는 많은 현대인들이 갑작스럽게 찾아오는 급성 통증 때문에 병원에 자주 방문 하시거나 SNS나 매체 등을 보고 해결 방법을 찾고자 하십니다. 하지만 ...

안녕하세요. 2026년 6월 4일 새롭게 확장 오픈한 서귀포 헬스장 디케이짐입니다. 헬스는 운동 방법도 중요하지만, 무엇보다 운동에 집중할 수 있는 환경이 중요하다고 생각합니다. 더 넓어진 운동 공간, 다양한 웨이트 머신과 유산소 기구, 쾌적하고 깔끔한 시설까지. 회원...

안녕하세요. 서귀포 동홍동 헬스장 디케이짐입니다. 디케이짐은 2023년 약 30평 규모의 작은 PT 전문샵으로 시작하였습니다. 지난 3년 동안 수많은 회원님들과 함께 운동하며 몸의 변화는 물론이고 건강한 라이프 스타일을 만들어가는 과정을 함께해 왔습니다. 그 과정 중 ...

건강한 라이프 스타일, DK GYM 안녕하세요. 서귀포 PT 디케이짐입니다. 오늘은 운동 경험이 부족한 상태에서 체중이 점진적으로 증가하고 허리의 뻐근함까지 함께 느끼고 계셨던 오00 회원님의 사례를 소개해 드립니다. 운동의 필요성은 느끼고 있었지만 시작 방법을 몰라 ...

건강한 라이프 스타일, DK GYM 안녕하세요. 건강한 움직임을 통해 라이프스타일의 변화를 만들어가는 서귀포pt 디케이짐입니다. 현대 사회에서는 운동에 대한 정보가 넘쳐납니다. 유튜브, SNS, 주변 추천까지 어떤 운동이 좋은지에 대한 이야기는 넘쳐나지만 정작 나에게 ...

건강한 라이프 스타일, DK GYM 안녕하세요, 서귀포PT 디케이짐입니다. 오늘은 디케이짐을 이용해 주시는 회원님들과 방문을 고민하고 계신 분들께 중요한 소식을 전해드리려 합니다. 바로, 2026년 6월 서귀포 디케이짐 헬스 & PT 확장 이전 소식입니다. 이전 위치 ...

건강한 라이프 스타일, DK GYM 자주 붓는 다리는 어떻게 해야 하나요? 하루 중 시간이 지날수록 다리가 점점 무거워지고 양말 자국이 선명하게 남거나 저녁이 되면 신발이 꽉 끼는 느낌을 받는 분들이 많습니다. 이러한 하지 부종은 혈관계, 림프계, 근육 기능, 자세 역...

건강한 라이프 스타일, DK GYM 안녕하세요. 서귀포PT 디케이짐입니다. 오늘 전달 드릴 내용은 현대인들의 관심사 주제이지 않을까 싶습니다. 바른 자세를 신경 쓰지만 통증이 나아지지 않는 분들을 위해 이 글을 준비했습니다. 현재 디케이짐에서 트레이닝을 받으시는 회원님...