에스필드 피트니스 삼화골드

저도 지인이 보내준 사진만 보고 아직 못가봤는데요 . 행사금액 1:1 PT 5만원 ㅜㅜ 저걸 내가 일찍 알았어야 했는데 너무 후회되요 ㅜㅜ 연락은 해보겠지만 혹시 퍼스트짐 삼화골드점 지금 다니고 계시는 분 있으신가 하구요 . 사진으론 매우 좋아보이고 지인도 만족하고 있...

안녕하세요 에스필드 피트니스입니다. 제주 여행 중 헬스장 일일권을 찾는다면? 제주 여행 오면 맛있는 것도 많이 먹고 자연스레 운동은 쉬게 되죠 :) 그런데 여행하면서도 가볍게 몸을 풀고 싶거나 뷰 좋은 곳에서 기분 좋게 유산소 하고 싶다면? 여기 진짜 추천드리고 싶은 ...

안녕하세요. 삼화지구 헬스장 에스필드 피트니스입니다. 나이가 들수록 건강에 대한 관심은 높아지지만, 반대로 신체 기능은 조금씩 감소하게 됩니다. 특히 많은 어르신들이 걱정하는 부분 중 하나가 바로 넘어짐(낙상)입니다. 젊을 때는 가볍게 넘어져도 큰 부상으로 이어지지 않...

안녕하세요 삼화지구 헬스장 에스필드 피트니스 삼화골드 입니다. 골프는 단순히 공을 멀리 치는 운동이 아니라, 몸 전체의 힘과 균형, 회전이 조화롭게 연결되어야 하는 스포츠입니다. 그래서 스윙이 좋아지려면 연습만 하는 것보다, 스윙에 필요한 근육을 함께 키우는 것이 중요...

안녕하세요 삼화지구 헬스장 에스필드 피트니스입니다. 회원님들의 관심과 사랑 덕분에 에스필드 피트니스가 리뉴얼 1주년을 맞이하게 되었습니다! 감사의 마음을 담아 신규 회원부터 기존 회원까지 모두가 혜택을 받을 수 있는 특별한 6월 이벤트를 준비했습니다. EVENT 1 ...

안녕하세요 삼화지구 헬스장 에스필드 피트니스 입니다! 한 길만 20년을 걸어왔습니다. 이경용 트레이너를 소개합니다. 트레이너를 소개합니다! 오늘은 에스필드 피트니스에서 새롭게 함께하게 된 실력과 경험을 모두 갖춘 베테랑 트레이너 선생님 이경용 트레이너 선생님을 소개...

안녕하세요 ☺️ 삼화지구 헬스장 에스필드 피트니스 삼화골드점 입니다! 초여름이 시작되는 6월, 운동하기 딱 좋은 시즌이 찾아왔습니다 다가오는 여름을 대비해 다이어트, 체형교정, 재활운동, 체력관리까지 많은 회원님들이 열심히 운동 중이신데요! 보다 쾌적하고 편안한 운동...

헬스장을 선택할 때 가장 중요한 건 어떤 부분일까요? 운동은 꾸준함이 중요한 만큼 시설, 분위기, 접근성까지 모두 중요합니다! 오늘은 많은 회원님들이 삼화지구 헬스장들 중에서 에스필드 피트니스 삼화골드점을 선택하는 이유를 소개해 드릴게요 ✔️ 편리한 위치 & 무료주차...

어느덧 피티 수업 벌써 8회! 8회밖에 안 했는데 피티 정말 열심히 다녔던 한 달처럼 느껴지는 착각은 무엇인지.. 직장만 아니었으면 주 3회 피티 수업으로 추가하고 싶다 오늘의 기록은 어깨 운동! 1. 메디신 볼을 놓고 팔이 안 닿게 움직이기 매트에 엎드린 자세로 누워...

안녕하세요 제주 삼양이동에 위치한 헬스장 에스필드 피트니스 삼화골드에서 가정의 달 5월을 맞아 다양한 이벤트를 준비했습니다! 운동 시작 고민 중이셨다면, 이번 기회 절대 놓치지 마세요 ✨ 1. 여름 대비 EVENT ✔️ 신규회원 12개월 등록 → 249,000원 특...