R&H운동센터

40대 중반을 향해 가는 어느날 일의 특성상 허리를 구부렸다 펴는 동작을 자주하면서 어깨와 등쪽이 살짝 안좋은 느낌이 들었다. 심지어 나는 자세도 매우 안 좋은 편 여기에 살짝 기분나쁜 통증까지 더해지니 이대로는 안되겠다 싶어 급히 체형교정센터를 찾았고 만족스러워 꾸준...

안녕하세요 육아 인플루언서 씽씽입니다:) 저는 워낙 활동적인 스타일이라, 몸으로 움직이는 것을 좋아해서 예전부터 다양한 운동을 했었어요. 여태까지 했던 운동만 해도 수영, 스쿼시, 아쿠아로빅, 스피닝, 필라테스, 요가 였는데요. 그렇게 활동적이었지만 아이를 임신하고 출...

R&H운동센터 0507-1342-1630 09:00-21:00(매주일요일휴무)토14:00까지 울산광역시 남구 대학로 164 웰츠타워 2층 217호 상가 지하1층 주차 가능 안녕하세요,잇님들 필라테스나 운동을 가면 늘 골반과 체형이 틀어져있다고 자주 들었거든여? 아마 저...

안녕하세요 김집사입니다. 필라테스를 한참 할 때는 몸에 근력도 생기고 자세가 발라졌다는 느낌을 받았는데 운동을 그만두고 수술하고 몸을 잘 움직이지 않으니 몸이 점점 말려가는 느낌과 골반의 틀어짐이 느겨지더라구요. 운동은 못하겠고 스트레칭하면서 보내고 있는데 더 이상 혼...

안녕하세요 R&H운동센터입니다. "목이 아프진 않아요.” “그런데 항상 왼쪽이 뻐근해요.” “고개를 돌리면 끝까지 안 돌아가는 느낌이에요.” 요즘 상담에서 가장 많이 듣는 말입니다. 이번 회원님도 큰 통증은 없었지만 ▷ 목이 항상 왼쪽으로 당기는 느낌 ▷ 앉아서 고개를...

안녕하세요 , R&H운동센터입니다 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보면 퇴근할 무렵 허리가 뻐근하고, 집에 와서도 묵직한 통증이 쉽게 가시지 않습니다. 스트레칭도 해보고, 파스도 붙여보고, 운동도 시작해 보지만 이상하게 그때뿐인 경우가 많습니다. 이런 경우 대부분의...

울산 신복 관절 스트레칭 맨몸운동 R&H운동센터 요즘 체형교정 관리에 관심이 많으신분들 많으시죠! 특히 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인이나 출산후 골반이 틀어지신분, 스마트폰이나 잦은 PC사용으로 자세가 좋지 않은 청소년들까지 저도 오랜시간동안 꾸부리는 자세로 생활을 ...

안녕하세요 밍블리입니다. 오늘은 제가 정말 유익한 정보를 가져왔는데요 현대사회에서 직장인들이라면 모두 고질적으로 가지고 있는 체형 문제들이 있을 텐데 이 문제점들을 바로잡아줄 수 있는 울산 무거동 체형교정 R&H 운동센터에 다녀왔어요 직접 경험하고 느낀 점에 대해 후기...

안녕하세요, R&H운동센터입니다 센터에 찾아주시는 많은 분들이 이렇게 말씀하십니다 “의식적으로 허리를 세우고 앉아요.” “자세 바르게 앉으려고 엄청 신경 써요.” 그런데도 허리는 여전히 묵직하고 오래 앉아 있으면 더 불편해지고 일어나면 허리를 먼저 펴야 하는 경우가 많...

안녕하세요, JJIYA입니다! 저는 어릴 때부터 자세가 안 좋아서 허리 통증과 다리 저림 때문에 늘 불편했어요. 특히 다리를 꼬는 습관 탓에 걸을 때마다 ‘뚝뚝’ 소리가 나니, 이젠 제대로 관리해야겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 울산 남구 무거동, 신복로터리 근처에...