메디앤컬필라테스 무거점

평소 하루 종일 앉아서 일하다 보니 자세가 점점 무너지는 게 느껴지더라고요. 컴퓨터 앞에만 있으면 목은 앞으로 빠지고 골반이 틀어지면서 허리까지 아픈 날이 많았어요. 거울 앞에 서면 어깨 한쪽이 내려가 있는 것도 보이고 몸의 밸런스가 완전히 흐트러졌다는 걸 느꼈답니다....

해당 게시물은 제작 지원을 받아 작성된 글입니다 저는 예전부터 뭘 입어도 옷태가 안 나는 게 큰 스트레스였어요. 처음엔 단순히 체형 때문인 줄 알았는데, 알고 보니 몸이 틀어져 있고, 거북목에 어깨까지 말려 있었던 거더라고요. 그렇다 보니 누가 볼까 봐 머리를 묶는 것...

안녕하세요! 제가 요즘 꾸준히 다니고 있는 무거동 필라테스 센터가 너무 만족스러워서 많은 분들께 소개해드리고 싶어 이렇게 글을 남기게 되었어요 :) 이제 다닌 지 벌써 3개월이 다 되어가네요. 처음엔 그냥 운동 루틴 하나 만들어보자 하고 시작했는데 하면 할수록 만족도는...

업체로 부터 원고료를 지원받아 작성되었습니다. 무거동 필라테스 허리통증 잡아주는 메디앤컬 무거점 예전부터 허리통증을 달고 살았는데 더 통증이 심해진 이후로는 병원보다는 운동을 통해 극복하고자 하는 의지가 컸어요. 처음에는 좋아질 수 있을지 반신반의했지만 몇 개월 다닌 ...

"해당 게시물은 제작 지원을 받아 작성된 글입니다" 안녕하세요! 앉아서 일하는 사무직 생활을 오래 하다 보니 허리는 점점 뻐근해지고 어깨도 굽어지는 느낌이 들더라구요.. 이대로는 안 되겠다 싶어서 지인의 추천을 받아 메디앤컬을 접하게 되었고 벌써 3개월째 꾸준히 레슨...

남자친구 자세가 너무 좋지 못해 아침에 목이며 어깨가 아프다고 하더랍니다. 스트레칭으로 해결되는 문제가 아닐거라 예상해 병원을 방문했는데 필라테스 추천해 주셨습니다. 필라테스는 제가 예전에 해본 적이 있는데 자세 교정에 도움을 정말 크게 받았었어요. 아무래도 남자친구는...

울산 장검에 위치한 메디앤컬 필라테스 무거점 다녀왔어요! 문수산 동원로얄듀크 맞은편에 위치하고 있는 메디앤컬 필라테스 무거점 입니다. #울산장검필라테스 #울산굴화필라테스 #울산무거동필라테스 #무거동필라테스 울산광역시 울주군 범서읍 장검길 55 3층 울산광역시 울주군 범...

다년간 병원에서 근무한 선생님들과 함께하는 다이어트 메디컬 필라테스 결혼 본식을 앞두고 예쁜 라인과 바른 자세를 만들고 싶어 찾아왔는데요 여기는 단순한 운동센터가 아니라 전문 재활 기반의 필라테스 센터더라구요 특히 제가 고민이었던 부분이 틀어진 몸의 균형 이였는데 여기...

초산모 임산부들이 가진 큰 고민! ❗ 운동을 해 도 될까? / 한다면 어떤 운동을 해야할까? ❗ 나는 꾸준히 운동(필테, 요가)를 해 왔지만, 막상 임신초기(~12주)에는 운동이 망설여질 만큼 컨디션도 안좋고 겁이 나는게 사실이었다. 하지만 중기가 되어 급격히 늘어난 ...

무거동 필라테스에서 출산 후 첫 운동 시작 메디앤컬필라테스 무거점 글/사진 by. 람양 여러부운! 저 드디어 운동시작했어요 : ) 와... 정말 얼마만에 운동인가요?! 임신사실을 알고 그만 두었으니 벌써 2년도 지난 이야기네요 >.< 똘이가 태어난지도 일년이 지났기에 ...