더셋피트니스

본 포스팅은 해당 업체로부터 체험권을 무상으로 협찬 받았으나 솔직한 후기를 작성했습니다 :) 안녕하세요 복세편살입니다~ 다가오는 여름을 위해서 준비해야하는것도 있고 요즘 건강을 챙겨야하겠더라구요! 회사에서 계속 컴퓨터 마우스 하다보니 어깨가 너무 안좋아서 운동을 시작해...

안녕하세요 유또입니다 곧 다가오는 여름을 대비하기위해.. 울산 남구청 근처 [더셋피트니스]에 방문했어요! 웨이트존과 유산소존이 층별로 분리되어있다보니 쾌적하게 운동할 수 있어 추천드립니다 #울산헬스장 #삼산동헬스장 #삼산동PT 영업시간 평일 06:00 ~ 23:50 주...

안녕하세요 울산 남구 헬스장 더셋입니다. 미니대표님과 함께 7주 챌린지 도전 어떠신가요? 미니미니 대표님과 함께해요! 다가오는 여름 올해도 그냥 덥기만 할 것인지 아니면 제대로 바꿔 볼 것인지? 이번에 더셋에서 49일 동안 함께 확실하게 몸을 변화시키는 7주 챌린지 프...

헬스장에서 운동할 때 바로 벤치프레스나 등운동부터 시작하는 경우 많죠. 근데 이렇게 하면 어깨 통증 자극 안 느낌 운동 효과 감소 이런 상황이 자주 생깁니다. 그래서 오늘은 상체운동 전에 꼭 해야 하는 웜업 루틴을 알려드릴게요. I / Y / T / W 레이즈란?...

안녕하세요 더셋피트니스 입니다. 오늘은 1:8 그룹피티 이벤트에 대해서 알려드리려고요!!! 4월 그룹수업에 등록 하시는 분에 한하여 한정이벤트를 준비 중인데요! 1+1 으로 한 명 결제시 한 명은 무료!! 대박이죠?! 운동을 시작하려고 맘은 먹었는데 쉽게 시작이 어렵죠...

울산남구 헬스장 선택, 성공적인 피트니스 여정을 위한 첫걸음 새로운 운동 목표를 세우고 건강 관리에 집중하기로 결심했을 때, 가장 먼저 고려해야 할 사항 중 하나는 바로 자신에게 맞는 운동 공간을 확보하는 것입니다. 특히 활동적인 인구 밀집 지역인 울산남구에서는 수많은...

안녕하세요. 울산 더셋피트니스에서 활동하고 있는 트레이너 이원민입니다. 헬스장을 처음 오시는 분들 중에는 운동을 어떻게 시작해야 할지 막막한 분들이 많습니다. 헬스장에 와도 ✔ 기구 사용법을 몰라서 망설이거나 ✔ 어떤 운동을 해야 할지 모르거나 ✔ 트레이너에게 질문하기...

울산남구 헬스장 선택 시 접근성 운영 시간 기구 등 핵심 요소 비교 분석법 울산남구 헬스장 선택, 성공적인 피트니스 여정의 첫걸음 건강에 대한 관심이 높아지면서 꾸준한 운동을 위한 공간, 즉 헬스장 선택은 매우 중요한 과제가 되었습니다. 특히 울산남구 지역에서 자신에게...

안녕하세요 울산 남구 더셋피트니스 입니다. 오늘은 1:1피티현장을 담아봤어요!! 웨딩데이를 앞두고 라인 정리가 한창입니다. 이번주거든요... 할 수 있는건 다 해 보겠지만, 웨딩 당일의 컨디션도 중요하기 때문에 결혼식 임박한 상태에서의 무리한 다이어트는 추천하지 않아요...

헬스장을 다니다 보면 이런 경험 한 번쯤 있으셨을 것 같습니다. 기구 사용법이 궁금한데 트레이너가 바빠 보이기도 하고 괜히 물어보기 부담스러워서 그냥 넘어간 적 있으신가요? 또는 “저 트레이너는 왠지 무서워 보인다…” “괜히 질문했다가 민망할 것 같다…” 이런 생각 때...