메콩짐24 서부동 24시 헬스장

안녕하세요 하짱입니다 26년시작 운동좀 해야겠다싶어 헬스장 총총 방문해봤어요^^ 메콩짐 무인헬스장 생소했지만 궁금한 마음으로 구경도 할겸 상담도 할겸 들어가보고 울산동구눈꽃대패건물 5층으로 엘레베이터 탑승후 내리면 키오스크와 계단에 개인락커가 있어요 개인락커는 신발이나...

울산 남목 헬스장 PT 썸네일 잃어버린 나의 '기분 좋은 활력'을 되찾는 순간 다들 오늘 하루도 에너제틱하게 보내고 계시나요? 울산 시민 여러분의 무너진 신체 밸런스를 정교하게 바로잡아 드리는 메콩짐24 손지수 트레이너입니다! ⚓ "예전에는 참 건강하고 활기차게 운동했...

안녕하세요! 울산 서부동 헬스장 메콩짐 서부점의 장원준 트레이너입니다! 요즘 날씨가 부쩍 더워지면서 슬슬 반팔을 넘어 시원하게 나시(민소매)를 입고 운동하거나 외출하시는 남성분들이 많아졌습니다. 더운 여름날, 내 정성스런 몸을 은근히 뽐내고 싶을 때 나시만 한 옷이 또...

안녕하세요! 울산 서부동 메콩짐에서 여러분의 건강한 변화를 함께 설계하는, 트레이너 손지수입니다! ♂️✨ 이웃님들, 주말 동안 충전 가득 하시고 가뿐한 마음으로 한 주 시작하셨나요? 매주 월요일은 무거웠던 몸을 털어내고 새로운 에너지를 채우려는 회원님들의 불타는 의지로...

안녕하세요! 울산 서부동 헬스장 메콩짐 장원준 트레이너입니다! 많은 분들이 운동할 때 중요성을 정말 잘 알고 계시지만, 정작 루틴에 넣으려고 하면 머뭇거리며 가장 싫어하시는 운동이 있습니다. 바로 '하체 운동'인데요 이런 마음, 다들 한 번쯤 공감하시죠? 하체는 우리 ...

안녕하세요! 울산 서부동 헬스장 메콩짐 장원준 트레이너입니다! 요즘 날씨가 부쩍 더워지면서 '얼른 다이어트 성공해서 놀러 가고 싶다!' 하시는 분들 많으시죠? 저번 포스팅에서는 헬스장에서 무작정 런닝머신만 타는 분들을 위해 집에서도 가볍게 할 수 있는 맨몸 서킷 트레이...

울산 동구 헬스장 PT 썸네일 정적인 필드에서 동적인 웨이트존으로! 예비부부의 새로운 도전 안녕하세요! 울산 동구 시민들의 건강한 일상을 함께 설계하는 메콩짐24 서부점입니다. ⚓ 평소 골프라는 멋진 취미를 함께 즐기며 탄탄한 라이프스타일을 공유해 오신 두 회원님이 계...

안녕하세요! 장원준 트레이너입니다. 센터에서 PT를 진행하다 보면 정말 다양한 히스토리를 가진 회원님들을 만나게 되는데요. 오늘은 최근 저에게 강렬한 인상을 남겨준 호주인 회원님, '제임스'와의 특별한 이야기를 들려드리려고 합니다. 제임스는 한국에 온 지 1년 정도 ...

안녕하세요! 울산 서부동 헬스장 메콩짐 서부점에서 근무하고 있는 장원준 트레이너입니다! 요즘 날이 점점 더워지면서 다이어트를 결심하고 헬스장을 찾아주시는 분들이 정말 많아졌습니다. 그런데 센터에 오셔서 뭘 해야 할지 잘 몰라 무작정 런닝머신 위로 올라가 걷기만 하시는 ...

운동 통증 없이 제대로 하는 방법을 알려드리겠습니다 손지수 트레이너 안녕하세요! 울산 서부동 메콩짐의 든든한 페이스메이커, 트레이너 손지수입니다! ☀️ 이웃님들, 주말 맛있는 거 많이 드시고 월요병 없이 기분 좋게 한 주 시작하셨나요? 매주 월요일은 '이번 주엔 진짜 ...