그레이트짐

포맨-고백이라는 곡을 업로드하고 현재 시각 7시 25분. 제가 다니는 헬스장인 그레이트짐 양산 범어점에 왔습니다. (꾀죄죄한 모습으로 얼박사를 사고 올라가기.) 오늘은 워밍업으로 가슴운동 살짝 곁들여 주고 어깨운동을 해보려고 합니다. 워밍업 1. 펙덱플라이 35kg x...

수업 커리큘럼 - 체형 분석 - 체형 교정 - 다이어트 - 맞춤 운동 -지속 가능한 운동 회원님의 체형, 체력, 운동 목적에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 진행합니다. 올바른 자세와 운동 습관을 통해 체형 개선, 다이어트, 근력 향상까지 균형 잡힌 변화를 만들어 드리겠습니다....

한통은 선물주고 한통은 내가퇴근길에먹으려고 가방에 쏙 넣어놨단 퇴근길에 먹는데 진짜 역대급 내가만들었는데도 너무너무 맛있어서 놀랬다 나요리산가..? #감자에그샌드위치만들기 #감자에그샌드위치 이고만두눈거 진짜간단한데 사먹는사람은 사치시라고 말할수잇숩니다잉 감자에그샌드위치...

241202 양산 물금 범어에 에르고라인으로 무제한 태닝을 받을 수 있다? 물금 범어 택지 맞은편 그레이트짐 내부에 있는 그레이트탠에서 가능! #양산무제한태닝 #양산에르고라인 난 병원 입원하기 전 3회를 받았는데 그게 인연이 되어 그레이트짐 하은쌤께 1:1 PT를 받을...

Light Up My Energy! [출처] pinterest [왓츠인 마이 블로그 챌린지] 나의 모닝 루틴엔 무엇이 있을까? 새로운 웰니스 트렌드, 슬로우 모닝 미라클 모닝(Miracle Morning) 트렌드가 저물어가는 요즘 새롭게 등장한 웰니스 트렌드 슬로우 모...

안녕하세요!ㅎㅎ 오늘 리뷰는 양산 범어에 리뉴얼 오픈한 그레이트짐! 9층까지 확장하여 새로운 기구들도 가득가득 운동 좋아하시는 분들은 다들 주목 그레이트짐 경남 양산시 물금읍 삽량로 36 스타프라자 8층 그레이트짐 영업시간 : 매일 00:00~24:00 24시간 영업 ...

양산헬스장 그레이트짐에서 피티받고 왔습니다~ 그레이트짐 양산 헬스장 ⏱️ 24시간 영업 주차가능 ✔️ 부산/경남 최대규모 636평 피트니스 센터 양산에 그레이트짐이 3곳이나 있는거 알고 계신가요~? 그 중 남양산역 근처에 있는 그레이트짐범어점이 확장을 해서 시설이 너...

안녕하세요, 스마트21입니다! 지난 1월 18일, ○○○피트니스에서 49인치 스탠드형 DID PC 터치타입 제품을 구매해주셔서 양산에 위치한 헬스장 그레이트짐 에 납품을 다녀왔습니다^^! ○○○피트니스는 저희 스마트21의 제품을 항상 구매해주시는 업체인데요! DID, ...

안녕하세요 :) 건우 쌤 입니다 ! 양산 그레이트 짐이 많은 성원에 힘입어 9층까지 확장을 하게 되었습니다! 9층 같은 경우에는 1층에서 엘리베이터를 타고 바로 올라오셔도 되고 8층 입장하셔서 오른쪽 복도에 보시면 9층 웨이트 존 입장 이렇게 9층 웨이트 존 입장 계단...

안녕하세요! 승환쌤입니다. 요즘 날씨가 많이 추워졌습니다. 추워진만큼 체온 상승을 위해 열심히 운동합시다 ! 양산 그레이트짐 1대1 개인 피티가 두려우신분들 주목⚠️ '나' 에게 적합한 운동 방법을 제대로 알고 몸과 건강을 관리하고싶지만, 개인 피티가 부담스러워 망설이...