밸런스핏 피트니스

코로나 바이러스로 집과 일터만 왔다갔다 반복하고... 이럴때일수록 잘 먹어야한다는 생각으로 열심히 음식쇼핑을 했더랬죠.. 그랬더니.. 코로나 확진자는 아니지만,,, 확찐자가 되어버렸네요 ㅠㅠ 동네 확찐자.. 드뎌 운동시작 1일입니다. 백천동 베네핏 피트니스 간판이 눈에...

우리는 운동이라는 힘들걸놔두고 편한길을 택하고 있습니다. 어차피 다시 운동으로 돌아올껄 지금잠깐편하자고 쉬운방법을 택하고있습니다. 초고령사회로 접어든지금 운동은 필수이며 꾸준한 자기관리는 선택이 아닌 당연한것입니다! 다이어트 약물시대에 살고있는 현재의 한국 피트니스 시...

이름 : 베네핏 피트니스 도로명 주소 : 경청로219길 6 3층 ● 영업시간 - 월 10:00 ~ 22:00 - 화 10:00 ~ 22:00 - 수 10:00 ~ 22:00 - 목 10:00 ~ 22:00 - 금 10:00 ~ 22:00 옵션사항 : 무선 인터넷, 남/...

주2회 오전화,목 11시부40분간 수업진행합니다 오로지 시니어를 위한 시간을 만들까 합니다. 정원은 총 6명이고 선착순마감합니다. 많은 문의 바랍니다...

#블챌 #오늘일기 넵 한번 써보겠습니다 어제 하루 나의 일상 아침 댓바람부터 운동 잠이안와서 5시까지 과제하다가 겨우겨우 잠들었는데 아침에 일어나느라 갈지말지 거짓말 조금보태서 405940101@4491번정도 고민했다 오늘 40kg대 처럼 보이는 회원님이랑 같이 운동했...

안녕하세요 ო 오늘의 포스팅은 바로바로 ! 헬스알못이었던 저를 헬스에 입문시켜준 바로 그곳 ,, ❗ #경산베네핏피트니스 그룹PT 후기 포스팅입니다 ! 올 상반기, 코로나19를 피해 집에 있다보니 한라산도 짱짱하게 등반했던 제가 완전 체력거지가 되었어요 ... 고심끝에 ...

경산 헬스장 / 소그룹 PT 백천동 베네핏 피트니스 경북 경산시 경청로 219길 6 053) 801 - 9501 평일 09:00 ~ 22:30 주말 휴무 안녕하세요~ 제가 다니고 있는 헬스장 베네핏 피트니스를 소개 드립니다 :)) 살아생전 운동이랑은 거리가 먼 사람인데...

이름 : 베네핏 피트니스 도로명 주소 : 경북 경산시 경청로219길 6 3층 ● 영업시간 - 월 09:00 ~ 22:00 - 화 09:00 ~ 22:00 - 수 09:00 ~ 22:00 - 목 09:00 ~ 22:00 - 금 09:00 ~ 22:00 전화번호 : 053...

안녕하세요. 경산 백천동에 위치한 그룹운동 베네핏피트니스입니다. TRX를 이용한 스트레칭 수업 중이구요. 내가 갈수 없는 범위 그이상 까지 TRX의 도움을 받아서 더더더더더 시원하게~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 스트레칭 하러 오세요. 체험수업 언제든 문의주세요...

안녕하세요 베네핏입니다. 오늘은 TRX를 이용한 운동중인 회원님들의 발을 잘 봐주세욥~^^ 눈으로만 보고 그저 따라하는 운동은 전혀 의미가 없습니다. 왜???어디에????뭐가중한디????? 알고 하는 운동과 모르고 하는 운동은 너무나 다릅니다. 운동 하러 오세요~~ 백...