힘샘피티

예체능 중 신은 저에게 예능만 주셨고 체육은 정말 1도 안 주신 것 같아요… 유미의 세포들 정말 명작이죠? 1:1 PT도 처음이고 근력운동 자체가 처음이라 모든 동작이 뚝딱거려요.. 아침에 먹은 브런치... 크림소스&빠네 너무 행복했슴다 먹는 건 행복한데 급 밀려오는 ...

안녕하세요 힘샘피티 정의환 트레이너입니다! 저는 울산대학교 스포츠과학부 운동건강관리전공을 수석졸업했으며, 다음과 같은 이력을 보유하고 있습니다. 학력 울산대학교 스포츠과학부 운동건강관리전공 수석졸업 자격사항 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩) (문화체육관광부) 노인스포츠지...

안녕하세요! 힘샘피티 입니다. 여름 맞이, 혹은 건강 관리를 위해 큰맘 먹고 헬스장 등록이나 PT(퍼스널 트레이닝) 결제하시는 분들 정말 많으시죠? 하지만 비싼 돈과 소중한 시간을 투자했음에도 불구하고, 실력 없는 트레이너를 만나 돈만 날리고 부상까지 입는 안타까운 경...

안녕하세요 시지맘블리 회원 여러분들 저는 "힘샘피티" 대표 남재경 입니다. 시지에서 어릴때부터 30년간 살아온 제가 이제는 시지에서 주민분들의 건강을 위해 피티샵을 운영하고 있습니다. 저희 힘샘피티는 2023년 8월 구)프로마스터짐 노변점PT 에서 시작해 많은 회원님들...

* 올해 초에 포스팅했던 프로마스터짐 노변점이 [힘샘피티]로 상호를 변경하고 새롭게 출발했습니다. 대표 PT쌤도 PT쌤들도 그대로이고, 상호만 바꿨습니다. 이번 포스팅 내돈내산 1년 PT후기는 1년 동안이나 PT를 믿고 하게된 이유와 몸상태, 그리고 와이프도 같이 PT...

안녕하세요 쪼꼬리니맘입니다~ 운동을 꾸준히 해보신분들은 아실텐데요 헬스장에서 등록만 해놓고 정작 제대로 사용하지 못하거나 사람이 너무 많아서 원하는 시간에 운동하기 힘들었던 경험들 있으시죠 저도 당연히 그런경험들이 있었는데요 나한테 맞는 PT샵을 찾다보면 꼭 나올텐데 ...

시지PT 어깨 허리 통증 재활운동 다이어트 프로마스터짐 노변점 photo by FUJI X100V & iPhone 15 Pro Max 프로마스터짐 노변점 강력추천합니다. 간호사 출신 대표 PT쌤이라 현대인의 고질병인 거북목부터 어깨, 허리 통증 등을 운동과 체형교정으로...

안녕하세요 힘샘피티 대표 남재경입니다. 거북목, 일자목, 라운드숄더 많이들 들어보셨을 텐데요? 물론 병원이나 한의원을 가는것도 좋은 방법중에 하나라고 생각합니다. 하지만, 원인이 되는 근본적인 문제점을 해결하지 못하면 또다시 반복될 뿐입니다! 우리 몸의 신경들은 대부분...

힘샘피티 시지PT 제대로 받고 싶다면 힘샘피티! 안녕하세요:) 빵주부에요. 운동을 시작하려고 마음을 먹어도 막상 어디서, 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많아요. 특히나 본인에게 맞는 프로그램과 믿을 수 있는 트레이너를 찾는 건 쉽지 않은 일인데요. 제가 최근에 알게...

안녕하세요 힘샘피티 대표 남재경입니다. 오늘은 홍보 보다는 좋은 소식을 알려드리려고 합니다. 시지맘블리 회원님들과 더 자주 소통을 하고 싶었는데, 여름이 성수기가 맞는지 바빠진 수업 스케쥴로인해 그러지 못하였네요 저희 힘샘피티는 5년차 간호사출신인 제가 직접 수업도 하...