짐클래스

운동을 하다가 안했더니 몸이 뻐근하고 컨디션이 좋지 않더라고요. 그래서 지하철에서 가까운 곳을 찾아봤는데요. 꼼꼼하게 코치님이 알려주시는 짐클래스가 좋아 보이더라고요~ 운동을 잘하는 스타일이 아니고 체력도 좋지 않다고 말씀드렸더니 걱정말고 잘 따라할수 있게 알려 주신다...

안녕하세요~ 짐클래스 입니당 오늘은 짐클래스 회원권 혜택에 대해 소개해드리고자 합니당 쏴리질러~ 저희 헬스장은 운동이 처음인 분부터 꾸준히 운동을 즐기시는 분들까지 누구나 편하게 이용할 수 있는 쾌적한 운동 환경을 제공하고 있습니당! 다른 헬스장과 차별점 중 하나는 바...

안녕하세요~ 짐클래스 입니다! 헬스장에 오시면 이게 어떤 부위의 머신일지 고민하시고 계실까용? 제가 그 고민을 해결하고자 오늘 찾아왔습니당 저희 짐클래스의 자랑거리인 부위별 머신라인업을 소개해드리겠습니당 두둥 탁 먼저 하체운동 기구부터 소개해드리겠습니당! 곧 다가오는 ...

안녕하세요~! 짐클래스입니다! 저희 짐클래스 센터에 들어오신 새로운 선생님! 최성인 트레이너를 소개합니다! 1:1 및 2:1 PT | 레슨 전문 근력 & 체력 증진 전문 바디프로필 & 대회준비 전문 "운동은 이론도 중요하지만 실전은 더더욱 중요합니다!" 제가 직접 해보...

안녕하세요~! 짐클래스입니다! 3주년을 맞아 3월 2일부터 회원권과 피티권 둘 다 할인 이벤트가 있어 알려드려요! 시지 헬스장 짐클래스에서 3주년을 맞아 회원님들께 감사의 마음을 담아 소소한 혜택을 준비했습니다! 10개월+운동복,라커까지 또는 PT8+SPT1회 둘 다 ...

안녕하세요~! 짐클래스입니다! 시지 헬스장 짐클래스 수험생 이벤트 3개월+운동복 90.000원! 60000원대의 서비스 피티 1회 체험까지! 수험생 여러분~ 수능치루신다고 너무 고생하셨죠! 그에 맞아 저희 짐 클래스에선 올해 12월 31일! 연말까지 수험생 이벤트를 진...

안녕하세요! 짐클래스 입니다 :) 오늘은 pt를 받는 이유와 그 중요성에 대해 알려드리는 포스팅을 해보려고 합니다. 자비없는 앵글,,, 사실 대중들한테 알려지고 이름자체가 유명해진지는 몇년 되지 않았다고 생각되는 PT! Personal Training! 왜 유명해졌고,...

안녕하세요! 짐 클래스 입니다 :) 저희 시지 짐클래스에서 운동은 잘 하고 계신가요?! 여름이 다가오는 요즘, 방학이 시작되는 요즘 헬스장이 전보다 부쩍 붐벼지는것을 느낍니다 :) 그런데 또 하나 시작된게 있죠! 바로 장마입니다,,,, 비가 엄청오는,, 이번 장마는 특...

안녕하세요! 짐 클래스 입니다 :) 주말 잘 보내셨나요? 벌써 2023년도 반이 지나고 7월이 되었어요. 시간이 참 빠르게 지나가는 것 같아요. 다들 저와 같은가요? 누구에게나 똑같이 주어지는 시간이라면 좀 더 의미있게! 허투로 쓰지 말자구요 :) 오늘은 무릎 건강에 ...

안녕하세요! 짐 클래스 입니다 :) 회원님들 : ) 밤새 안녕하셨나요? 에어컨 틀고 자기에는 춥고 선풍기 틀고 자기에는 더운 후텁지근한 날이 계속 되고 있어요. 오늘은 혈액 순환에 도움을 주는 운동에 대해 알아보려고해요. 혈액 순환은 우리 몸의 모든 기관과 조직에 산소...