바디명작

안녕하십니까 영천헬스 바디명작입니다! 오늘의 포스팅은 해머 스트렝스 ISO 레터럴 로우로우 머신 사용방법에 대해 알려드리겠습니다! 기구 세팅 방법 오늘 소개할 운동 머신은 ISO 래터럴 로우로우는 가슴 패드에 몸통을 고정하여 몸 쪽으로 당기는 등 운동 머신이며, 등 부...

안녕하세요! 영천 바디명작 헬스장입니다!! 날씨가 점점 따뜻해지면서 체중 관리나 체력 증진을 위해 영천PT를 알아보고 계신 분들이 정말 많으신데요! 하지만 "어떤 헬스장을 골라야 돈과 시간이 아깝지 않을까?" 고민이 깊으실 겁니다. 오늘은 왜 수많은 영천 시민분들이 저...

바디명작 여름이벤트 ⠀ ⠀ ⠀ 3개월 > 16만원(월5.3만) ⠀ 4개월 > 20만원(월5만) ⠀ 6개월 > 29만원(월4.8만) ⠀ ⠀ P.T 10회+회원권 2개월 ⠀ 599,000원 ⠀ P.T 20회+회원권 3개월 ⠀ ...

안녕하세요 영천헬스 바디명작입니다! 오늘의 포스팅은 해머스트렝스의 ISO 레터럴로우 기구 사용방법에 대해 알려드리겠습니다! 기구 사용방법 오늘 소개할 운동 머신은 아이소 래터럴 로우는 가슴 패드에 몸통을 고정하여 손잡이를 몸 쪽으로 당기는 운동 기구입니다. 아이소 레터...

바디명작 5월 가정의달 이벤트! [오직 5월에만 누릴 수 있는 특별한 혜택!] 헬스 5개월 회원권 250,000원! (선착순 10명) 헬린이 P.T + 헬스 1개월 회원권 299,000원! (P.T 5회+헬스1개월 ) 가정의 달에는 소중한 사람들에...

안녕하세요! 영천헬스장 바디명작입니다. 이번 포스팅에서는 최근 이슈가 되고 있는 생활스포츠지도사 자격증(보디빌딩)이 무엇인지, 왜 이렇게 이슈가 되고 있는 건지 간단하게 말씀을 드려볼까 합니다! 바디명작의 모든 트레이너는 생활스포츠지도사 자격증을 보유하고 있습니다. 생...

안녕하세요! 영천헬스장 바디명작입니다! 어느덧 무더위가 서서히 풀리고 선선한 가을이 오고 있네요! 바디명작 트레이너들은 올해의 시합 일정을 마무리하고 다시 내년을 위한 담금질을 시작합니다! 이번 포스팅에서는 바디명작의 현역 선수 트레이너들에 대해 작성을 해볼까 합니다!...

안녕하세요! 영천헬스장 바디명작입니다!!!! 현역 선수들이 직접 관리하는 이곳, 주목해주세요 운동을 시작하려고 할 때 가장 어려운 건 ‘어디서 운동할까’ 하는 고민이죠. 시설, 기구, 트레이너, 분위기까지 따져봐야 할 게 많습니다. 모든 분들의 건강한 삶을 위한 헬스장...

안녕하세요 영천헬스 바디명작입니다! 오늘의 포스팅은 하체 운동을 대표할 수 있는 핵스쿼트 머신 사용방법에 대해 알아보려 합니다! 핵 스쿼트 머신 소개 핵 스쿼트 머신은 프리 웨이트인 스쿼트 동작과는 달리 등받이가 있어 허리에 큰 부담 없이 안전하고 효율적으로 하체 근력...

안녕하세요 영천 헬스 바디명작입니다! 오늘은 뉴텍 웰니스의 버티컬 풀 다운이라는 운동기구 사용방법에 대해 알아보겠습니다! 버티컬 풀 다운 머신은 풀 다운(Pull down) 기구 즉, 머리 위에서 아래로 당기는 운동 기구입니다. 렛 풀 다운과 유사한 기구이지만 다양한 ...