라온짐

안녕하세요. 라온짐 대표 퍼스널트레이너 박창수입니다. 많은 분들이 "PT를 시작하면 인간관계를 끊어야 하나요?", "회사 생활하면서 다이어트는 불가능하겠죠?"라는 질문을 하십니다. 오늘 소개해 드릴 회원님의 32회 리얼 비포애프터 스토리가 그 답이 될 것 같습니다. ■...

안녕하세요! 포항 라온짐 박창수 대표입니다. ️️ "대표님, 저는 시키는 대로 닭가슴살만 먹고 운동도 매일 하는데 왜 뱃살만 그대로일까요?" 제게 상담 오시는 회원님들 중 10명 중 8명이 묻는 질문입니다. 여러분도 혹시 죽어라 참아가며 식단 했는데, 체중계 숫자가 요...

헬스장 기구 사용법, 왜 PT(퍼스널트레이닝)으로 배워야 할까? 헬스장에 등록하면 흔히 듣는 말이 있습니다. “기구 사용법 알려드립니다!” 많은 분들이 그래서 헬스장 등록 → 기구 사용법 몇 번 배우기 → 혼자 운동하기를 당연하게 생각하시죠. 하지만 과연 1~2번의 기...

라온짐 since 2018 ※1인 단독운영 PT샵 포항 북구 정석빌딩 2층, 24시간 상담 가능 010******** 라온짐은 회원님의 성장과 삶의 긍정적인 변화를 함께 만들어갑니다. 대표 박창수 트레이너가 오픈부터 7년째 모든 수업을 직접 진행하며, 체형, 기능, 통...

몸과 근육을 이해하며, 건강한 변화를 느끼다! 안녕하세요! 오늘은 라온짐에서의 PT 경험을 공유하려고 합니다. 사실 타지에서도 PT를 받아본 적이 있지만, 그때는 단순히 칼로리 소모와 기구 사용법 위주였어요. 하지만 라온짐은 달랐습니다. 몸과 근육에 대해 고민하고 배울...

안녕하세요. 라온짐 박창수 대표 퍼스널트레이너 입니다. 운동을 시작하는 이유는 사람마다 다르죠. 체중 감량이나 몸매 관리를 위한 분들도 있지만, 건강을 되찾고 싶거나 통증을 완화하고 싶은 분들도 많습니다. 이번에 PT를 받으신 분은 저와 인연이 있던 회원님의 어머니셨습...

안녕하세요! 라온짐 대표 퍼스널 트레이너 박창수입니다. 오늘은 특별한 회원님의 이야기를 소개드리려 합니다. 김00 PT님의 소개로 저희 센터에 오시게 된 이00 회원님, 총 30회의 PT 과정을 통해 체형, 체성분, 운동 습관까지 완전히 달라진 사례입니다. 2번의 타 ...

안녕하세요. 라온짐 대표퍼스널트레이너 박창수입니다. 설 연휴 잘 보내셨나요? 이번에 소개될 PT는 헬스장 방문이 생전 처음이신 여성회원님께서 꼼꼼히 검색하고 블로그 보시고 라온짐 PT 등록하셨습니다 10회라는 기간 동안 헬스기구 사용법, 프리웨이트 운동, 골반전방경사 ...

안녕하세요! 라온짐 대표 퍼스널 트레이너 박창수입니다. 오늘은 특별한 회원님의 이야기를 소개하려고 합니다. 바로, 친누나의 적극적인 추천으로 라온짐을 찾아오신 남자 회원님 의 성공적인 다이어트 여정입니다. --- 시작은 다소 의심스러웠지만... 회원님은 처음 라온짐에 ...

안녕하세요. 라온짐 대표 퍼스널 트레이너 박창수입니다. 오늘 소개될 pt는 3교대 간호사 회원님의 감동적인 변화 후기 ✨입니다. "PT 덕분에 다시 건강을 찾고, 삶의 질이 달라졌어요!" 3교대 근무로 인해 만성적인 허리 통증과 다리 저림에 시달리던 회원님. 걷기조차 ...