밸런스 스튜디오 피티

구미 필라테스 짐앤테라피 PT&PTLATES 캐포머 기구 납품 설치 구미 필라테스 짐앤테라피 PT&PTLATES 캐포머 기구 납품 설치 경북 구미시에 위치한 짐앤테라피 PT&PTLATES 에 발렌필라테스가 함께 했습니다. 발렌필라테스기구 베이지 컬러 가죽 캐포머 바렐 ...

️ 짐앤테라피 피티 도로명주소: 경북 구미시 백산로5길 17 거송상가 2층 ️ 가는길: 도보로 방문 시 시청후문에서 도보로 3분 힐스테이트 2단지 건너편 상가에 위치해 있습니다. 차량 방문 시 '백산로 5길 19' 검색 후 상가 주차장이나 갓길 주차장 이용하시면 됩니...

주소 경북 구미시 백산로5길 17 거송상가 2층 찾아가는길 도보로 방문 시 시청후문에서 도보로 3분 힐스테이트 2단지 건너편 상가에 위치해 있습니다. 차량 방문 시 '백산로 5길 19' 검색 후 상가 주차장이나 갓길 주차장 이용하시면 됩니다. 영업시간 영업 종료 09:...

구미 송정동 필라테스 피티 센터 밸런스 스튜디오 입니다 ! 6월 그룹 스케줄 프로그램 안내 드립니다 :-) 저희 센터는 시끌벅적하지 않습니다. 왁자지껄한 분위기보다 각자 자기 운동에 집중하는 곳 그냥 하루의 루틴처럼 다닐 수 있는 곳입니다. 고강도보다는 — 지속 가능한...

안녕하세요, 구미 송정동에서 몸의 원리를 근거로 건강한 라이프 스타일을 만드는 밸런스 스튜디오입니다. 솔직히 말씀드리면 저희는 파워블로거 협찬도 외부광고 업체도 없이 운영해왔습니다. 여기 담긴 후기들은 회원님들이 자발적으로 남겨주신 이야기입니다. 광고보다는 지인 추천을...

담낭 수술을 받고 나서 제일 막막했던 게 '소화 불량'과 '끝없는 피로감'이었어요. 스포츠의학을 전공하고 남들 몸은 매일 고쳐주면서도, 막상 내 장기가 하나 없어지고 대사 시스템이 무너지니까 도무지 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠더라고요. 솔직히 근골격계 지식만으로는 한계...

안녕하세요. 구미 밸런스 스튜디오입니다. 단순히 동작을 따라 하는 것을 넘어, 내 몸의 원리를 정확히 이해하고 구조화할 수 있도록 돕는 4월 그룹 레슨 일정을 안내해 드립니다. 신체는 매번 같은 패턴의 운동보다 다양한 자극이 주어질 때 가장 효과적으로 변화합니다. 이번...

"스포츠의학을 전공하고 체형 교정을 연구하는 밸런스 스튜디오 원장입니다. 오늘은 저희 센터를 '보물 같다'라고 표현해 주신 회원님의 소중한 리뷰를 소개하며 제가 그룹 수업을 진행하며 가장 중요하게 생각하는 가치에 대해 이야기해 보려고 합니다. 그룹 피티를 고민하시는 분...

안녕하세요! 구미 필라테스 & PT 전문, 밸런스 스튜디오입니다. 2026년 희망찬 새해가 밝았습니다. 새해 복 많이 받으세요! 많은 분이 신년 목표로 '건강'과 '운동'을 계획하고 계실 텐데요. 밸런스 스튜디오가 여러분의 건강한 시작을 돕기 위해 1월 그룹수업 스케...

1) 통증이 생기면 무조건 “근력이 약해서 그런가?”라고 생각하는 이유 많은 사람들이 무릎, 허리, 어깨가 아프면 가장 먼저 떠올리는 말이 있다. “근력이 부족해서 아픈 거 아닐까?” 하지만 실제로 관절 통증의 대부분은 근육량이나 근력의 문제가 아니라 몸이 움직이는 ‘...