살토무브먼트 점핑&레즈밀

구미 점핑 운동센터 살토무브먼트 구 점핑하이 아이와 수강 후기 올해들어 세운 목표가 있을까요? 저는 아이의 체중관리 입니다! 결국은 본인 스스로가 해야될 몫이긴 하지만 아이가 어리기 때문에 옆에서 많은 응원과 도움이 필요하죠. 주3회 30분 이상 땀흘리는 운동이 필요 ...

요즘 운동 시작하시려는 분들 많으시죠? 운동센터들 많이 찾아봤는데 분위기부터 다른 곳을 발견했어요. 바로 살토무브먼트 점핑&레즈밀 구미 주민이시면 한 번쯤 지나가면서 보셨을 수도 있어요. ✔️ 구미 도량동 운동센터 분위기부터 다르다 구미 살토무브먼트 점핑&레즈밀 내부 ...

오늘 아침, 알람 소리에 눈을 떴을 때 아, 오늘 운동 갈까 말까? 고민하지 않으셨나요? 퇴근길 차 안에서 핸들을 집으로 꺾고 싶었던 적, 누구나 있습니다. 저도 9년 동안 센터를 운영하며 수없이 많은 분의 '운태기(운동 권태기)'를 봐왔거든요. 혼자 하면 포기하지만,...

안녕하세요! 어느덧 점핑 운동을 가르친 지 10년이 된 [살토무브먼트 전유은 대표]입니다. 강사 생활을 오래 하다 보면 단순히 운동을 가르치는 것을 넘어, 회원님들의 인생 한 페이지를 함께하고 있다는 생각에 가슴이 뭉클해질 때가 많습니다. 오늘이 바로 그런 날이었어요....

안녕하세요! 구미에서 9년째 건강을 전파하는 살토무브먼트 전유은 대표입니다. 벌써 수요일이네요. 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 이겁니다. "선생님, 저 무릎이 좀 안 좋은데... 점핑 운동해도 무릎 안 아플까요?" 오늘 그 걱정, 9년의 경험을...

안녕하세요 구미에서 9년째 함께 건강을 만들어가고 있는 살토무브먼트 전유은 강사입니다. 상담을 하다 보면 이런 말을 정말 많이 들어요. “운동해야 하는 거 알아요. 근데 퇴근하고 나면 도저히 못 가겠어요.” 맞아요. 의지가 없는 게 아니에요. 사실 퇴근 후 운동을 못...

안녕하세요! 9년째 한자리에서 건강을 책임지고 있는 살토무브먼트 전유은 강사입니다. 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 말씀이 있어요. '선생님, 저 운동 하나도 안 해본 왕초보인데 따라갈 수 있을까요?' 혹은 '무릎이 안 좋은데 점핑해도 괜찮을까요?' 같은 걱정들이죠....

안녕하세요 구미 그룹운동 전문 센터, 살토무브먼트 전유은 강사입니다. 오늘은 저를 여기까지 오게 만든 점핑 수업 이야기를 해보려고 합니다. ⸻ 점핑은 제 시작이었습니다 10년 전, 트램폴린 위에서 처음 마이크를 잡았습니다. 그때는 그저 “신나게, 재밌게, 땀 많이 ...

안녕하세요 구미 그룹운동 전문 센터, 살토무브먼트 전유은 강사입니다. 요즘 이런 질문을 많이 받아요. “운동이 왜 이렇게 오래 가요?” “여기는 분위기가 왜 달라요?” 사실 특별한 비밀이 있는 건 아닙니다. 저는 운동을 ‘칼로리 소모’가 아니라 ‘사람과 사람이 연결되...

안녕하세요 구미에서 9년째 함께 건강을 만들어가고 있는 살토무브먼트 전유은 강사입니다. 오늘은 말 대신 영상으로 보여드리려고요. 1시간 수업을 30초로 줄였는데 잘라내도 잘라내도 웃음이 남더라고요 처음 오시는 분들이 꼭 이런 말씀 하세요. “생각보다 너무 재밌어요....