점핑탑

가족사진 찍는 전날.. 급 다이어트 해도 될똥말똥 인데 너무 달린탓에 다들 얼굴이 부엇다..ㅠㅡㅠ 13살 반려견 콩이와 현태 군대 가기전.. 유리 힘든 재수생이라 잠시나마 즐거운 하루를 선물하고 싶은 마음에 준비한 엄마 아빠의 서프라이즈.. 보정하기전 사진이라며 보여주...

몇몇 빠진 회원들도 잇지만 우째 우째 오전반 벙개로 회식자리가 되엇네요 열 점핑 하고 삼삼오오 뭉친 자리엿는데 다들 즐거워하니 저또한 힘이 나는걸요 다가오는 크리스마스 드레스 코드 때도 이리 적극 추진 하실꺼쥬?? 빵빵하게 그리고 푸짐하게 선물 준비햇어요 우린 그때 ...

곰살맞은 우리현태..자상한 흑씨미를 쏘_옥 닮앗다 사소한 한마디라도 요래요래 기분좋게 하는 내 아들 현태♡♡ 벌써부터 보고싶고 그립다^!^ 일이 많아지고 시간이 더 부족해졋다 나는 나의 장애물에게 다짐햇다 기쁘게 넘어주겟노라고.. 큰 그림이 엉망이라면 작은 것들은 그리...

오후 심심해서 아무 생각 읍시 심심풀이로 요고요고 참으로 오묘하다요 우째 이리도 딱딱 맞아 떨어질까? 나도 그렇지만 흑씨미도 깜짝 놀라고 이거 뭐지라는 표정이다..ㅠㅡㅠ 역시나.. 나는 자유분방한 온통 머리가 꽃밭이다 즉흥적이고 자유로운 영혼 흑씨미는.. 계획적이고 예...

저녁반 회원님.. 날이 날인만큼 빠진 분들도 꽤나 계셧지만신경써서 드레스코드를 수행해 주시고 다들 예쁨을 뽐내 주셔서 감사해요 내년에는 더 많은 선물과 스폰으로 다가가겟습니다 다들 행복한 화이트 크리스마스 보내시구요 우린 월욜 센타서 봬어요^!^...

매달 마지막 주 금욜은 형곡동 센타 휴관 입니다 조금 일찍 나와 진하게 보이차 우려내고 뻐근한 몸을 쪼메 풀어야 할듯.. 요즘 스트레칭 소홀함이 티가 나네요 온 몸이 삐거덕 삐거덕.. 따뜻하게 우린 차 ☕ 한잔 마시고 공복 운동으로 다들 움직여 보세요 운동 하기 좋은 ...

추워도 추워❄도 어쩜 이리도 추울까 이리저리 약속이 몽땅 취소가 되고 꼼짝없이 방콕을 할수밖에.. 흑씨미도 없는 주말이 썰렁하고 유리랑 아점을 고탄으로 먹방중이다 근데..먹을수록 왜 자꾸만 스물스물 화가 올라오는지 모르긋네..ㅠ 아-----휴!!!!! 짜증나!!!!증말...

어젯밤 로스팅한 따끈따끈한 원두 입니다 제가 커피를 죠아라해서 항상 원두는 제 입맛에 최고인걸 쓰고 잇어요 운동전 찐하게 아메 한잔 드시고 예열 하면좋을듯 합니다 오늘은 종이컵에 마시고 싶네용 2021년 한달 쪼메 안되게 남앗네요 다들 후회없는 마무리 되세요...

오징어 다욧 시작하면서 챙겨 먹어야할 것들이 많이도 늘어낫다 mct오일 듬뿍 들어간 방탄커피를 공복에 마시는 이른 아침은 참말로 행복하다 원래도 물은 마니 마셧는데 지금은 더 많은 수분을 필요로 한다 고탄고지 식사 패턴이 약간 성가시긴 하지만 먹을수록 감량되는 희한한 ...

오늘은 현태 생일.. 서울 석촌 호수에서 잠깐 오늘도 600g 대패 삼겹살 먹방중 오늘은 현태 생일이다 매년 현태는 지 생일날 이리 이쁜짓을 한다이번에는 흑씨미 가방과 내 옷을 사왓다 유리는 두둑한 용돈으로 웃게하고 멋진 아들과 든든한 오빠로 뿜뿜 한다 엄마 아들로 태...