웰리짐PT

안녕하세요. 통증없이 운동하자 웰리짐PT입니다. 오늘은 조금 특별한 이야기를 해보려고 합니다. 최근 웰리짐에서 바디프로필 촬영을 진행했습니다. 원래는 회원님과 함께 촬영을 계획하고 있었지만, 준비 과정에서 부상을 입으시는 바람에 아쉽게도 이번에는 저 혼자 촬영하게 되었...

안녕하세요. 통증없이 운동하자, 상주 웰리짐PT입니다. 6월 3일 지방선거일에도 웰리짐은 정상 운영합니다. 투표를 마치고 운동 계획이 있으신 분들을 위해 기존과 동일하게 오전 7시부터 오후 9시까지 운영할 예정입니다. 또한 처음 방문하시는 분들을 위해 일일권 리뷰 이벤...

안녕하세요. 통증없이 운동하자 웰리짐입니다. 오늘은 그립종류 입고에 소식에대해 글을 쓰게 되었습니다. 등 운동시 여러가지 그립 많이 사용 하시잖아요! 그 중에서 가장 좋다는 메가 그립 3종이 웰리짐에 입고 되었습니다! (상주헬스장에서 최초입니다.) 요즘 회원님들 운동 ...

안녕하세요. 통증없이 운동하자 웰리짐PT입니다. 회원님들이 계속 문의 주셨던 머신인 “살루스 리니어 티바로우”가 드디어 6월 웰리짐PT에 입고 예정입니다. 요즘 등 운동 좋아하는 분들이나 트레이너들 사이에서도 반응 정말 좋은 머신입니다. 특히 기존 티바로우에서 ✔ 허리...

상주 재활 전문 PT샵, 웰리짐PT 간호사 출신 트레이너 상주 여러분들 안녕하시와요 오늘은 제가 오픈 때부터 꾸준히 다니고 있는 생긴 지 몇 달 안 된 따끈따끈한 PT샵 소개해 드릴게요 참고로 저는 헬린이이라서 헬스장 및 헬스기구에 대해 아는 게 많이 없기 때문에 헬린...

안녕하세요. 통증 없이 운동하자 웰리짐입니다. 오늘은 대박적인 소식을 가져왔습니다. 상주최초로 바디챌린지 이벤트 소식입니다. 여름준비로 웰리짐에서 회원분들이 조금 더 확실한 목표를 가지고 운동하실 수 있도록 바디챌린지 이벤트를 진행하게 되었습니다. 운동은 사실 “해야지...

안녕하세요. 통증 없이 운동하자 웰리짐PT입니다. 5월 연휴 기간에도 운동 루틴이 끊기지 않도록 운영 일정과 이벤트 안내드립니다. ✅ 5월 연휴 운영 일정 ✔ 1일, 4일, 5일 → 정상 영업 ✔ 3일, 4일 → 08:00 ~ 20:00 운영 연휴에도 기존 회원분들과 ...

안녕하세요. 통증없이 운동하자 웰리짐입니다. 요번 내용은 기구 청소 후기입니다. 저희 헬스장 기구들은 대부분 커버가 씌워져 있는 구조라 구매 후에도 내부 상태가 항상 궁금했던 부분이 있었습니다. 겉으로는 깔끔해 보여도 안쪽에 먼지가 쌓여 있을 수 있고, 이 부분이 운동...

통증없이 운동하자 웰리짐 입니다. 저는 대회를 나가는 동안 다이어트를 하면서 적게도 먹어보고 많이도 먹어 봤습니다. 근데 적게먹으면 먹을수록 잘 안빠지는 경험을 하게 되었습니다. 그래서 다이어트 하시는 분들 중도 이런 고민 정말 많이 하실꺼 같아 왜 안빠지는지 가져왔습...

안녕하세요. 통증없이 운동하자 웰리짐 입니다. 헬스장에 처음 오시면 하체 운동부터 막막하신 분들이 정말 많습니다. “뭐부터 해야 되지?” “기구가 너무 많은데 순서를 모르겠어요” 이런 분들이 생각보다 많습니다. 그래서 오늘은 헬스장 처음 오신 분들도 부담 없이 할 수 ...