더핏퍼스널트레이닝 PT&재활 마두점
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블로그 리뷰
PT를 받아보신 분이라면 이런 마음 드신적 있으실꺼에요! "PT를 받는데, 그냥 횟수만 세는 것 같아." 트레이너는 옆에서 개수만 세고 무게는 점점 올라가는데 정작 내 어깨와 허리는 여전히 불편하고 체형도 그대로인 것 같으신가요? 운동은 한거 같은데 효과가 없으신가요?...
이번에도 PT 효과 없으면 어떻하지 나에게 맞는 트레이너를 만났으면 좋겠어요. PT 받아봤지만 만족스럽지 못했거나 숫자만 세는 트레이너만 만나셨나요? 자세 교정 · 통증 개선 전문·다이어트 더핏퍼스널트레이닝 ✔일산유일 NASM 인증센터 ✔ STC (STRENGTH TR...
"PT를 받았는데, 끝나고 나니까 다시 혼자서는 못 하겠어요 "PT가 끝나면 돌아갈까 봐 걱정돼요." 안녕하세요. 일산 동구에서 약 7년간 움직임 개선, 통증개선 전문 PT를 진행하고 있는 더핏퍼스널트레이닝 오세련 대표입니다. 상담을 하다 보면 정말 많은 분이 위와 같...
#마두피티 "어떤 선생님께 받아야 할까요?" "운동을 정말 잘 알려주실까요?" "끝까지 책임감 있게 지도해 주실까요?" PT는 적지 않은 비용과 시간을 투자하는 만큼 누구에게 배우느냐가 결과를 결정합니다! 그래서 STC마스터 트레이너 이자 일산 유일 NASM 인증센터 ...
운동을 시작해야 하는데, 자꾸 미뤄지고 계신가요? 안녕하세요 더핏퍼스널트레이닝입니다. 운동을 해야 한다는 건 알고 있지만, 막상 시작은 쉽지 않습니다. 무엇부터 해야 할지 모르겠고, 헬스장에 가도 괜히 위축되고, 혼자 운동하다 포기했던 경험이 있기 때문입니다. 혹시 이...
안녕하세요 루비에요 :) 이번 포스팅에서는 오랜만에 일산피티 더핏에서의 운동기록을 작성해보려 합니다 요즘 바빠 운동을 잘 하지못해 예-전에 한 운동을 다시 보며 잘 복기해봐야겠어요 그럼 포스팅 시작하겠습니다! 일산피티] 더핏 퍼스널트레이닝 65회차 이날은 티알엑스를 이...
안녕하세요. 마두에 위치한 더핏퍼스널트레이닝 PT 전문 대표 오세련코치입니다. PT 상담을 하다 보면 회원님들께 가장 많이 받는 질문 중 하나가 있습니다. "저는 어떤 선생님이랑 잘 맞을까요?" 사실 운동은 프로그램보다 사람이 중요하다고 생각합니다. 같은 운동을 배우더...
안녕하세요 이웃님들! 오늘은 일산PT 더핏퍼스널트레이닝에서 50회차 수업받은 후기입니다:) 이번에 센터가 업그레이드되었어요!! 기존 시설에서 아웃바디기계 및 다양한 힙 머신들과 상체 머신들이 입고되었어요. 힙 운동 좋아하는 저.. 제일 행복했답니다.. 포스팅 하단에는 ...
안녕하세요. 마두에 위치한 더핏퍼스널트레이닝 피티 전문 굳은살 웅코치 하진웅입니다. 움직임이 달라지면 일상이 달라집니다. 운동을 시작하려고 헬스장에 등록했지만 생각보다 오래 다니시지 못한 경험이 있으시죠? 의지의 문제가 아니라 방법의 부제라고 생각됩니다. 이번에 소개해...
안녕하세요 이웃님들:) 오늘은 일산PT 더핏퍼스널트레이닝에서 1년 6개월 동안 다이어트를 하며 달라진 인바디 비포에프터를 공유하면서 더핏에서 피티를 받은 후기를 남겨보려고 해요! 일산피티를 고민하고 계신 분들께 도움이 될 수 있을 거 같아요! 바로 인바디 비포에프터 공...