프라임핏 헬스&PT 식사점
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블로그 리뷰
“위 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다.” 여러분 여름 옷 정리 하셨나요? 저는 미루고 미루다 이러다 입을 반팔 하나 없겠다싶어서 최근에 정리를 했는데요. 옷 정리하다가 괜스레 눈물이 나올 뻔했답니다... 지금은 작아져서 버리지도 못하는 옷들 때문에요ㅠ ...
이 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 프로그램 짜는 일을 하다 보니까 한시도 모니터에서 눈을 떼지 않고 집중하느라 라운드숄더가 생겼어요. 의식적으로 자세를 바르게 하려 해도 속수무책으로 화면 쪽으로 몸이 기울어져 방법을 찾아봤는데요. 이럴 땐 풍동 pt...
식사동헬스장에서 가장 많이 받는 질문입니다. 운동은 거의 매일 하는데 유독 배만 안 빠진다고 말씀하시는 분들이 정말 많습니다. 10년 동안 회원님들을 지도하면서 가장 많이 들은 질문이기도 합니다. "트레이너님, 팔이랑 다리는 빠지는 것 같은데 배는 왜 그대로일까요?" ...
이 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 운동을 꾸준히 하려면 동기부여가 다른 무엇보다도 중요한데요. 식사동 헬스장 트레이너 선생님이 해주시는 응원을 들으면서 벌써 3kg이나 감량할 수 있었어요. 프라임핏 식사점인데 처음에는 한 달은 무사히 채울 수 있으려...
"저 진짜 많이 안 먹는데 살이 안 빠져요" 식사동헬스장에서 상담을 하다 보면 정말 자주 듣는 이야기입니다. "저는 아침도 안 먹어요." "하루 한 끼만 먹는데 살이 안 빠져요." "운동도 하는데 변화가 없어요." 처음에는 정말 적게 드시는 것처럼 보이지만 식사 패턴을...
소정의 원고료를 받고 소개드렸지만, 거짓되거나 과장된 부분은 일체 없습니다. 식사동 최대 규모에 주차까지 무려 250대가 가능한 넓고 쾌적한 시설이 가득한 식사동 헬스 일산 PT를 배울 수 있는 프라임핏 식사점에 다녀온 후기를 소개해 볼게요. 프라임핏 식사점 운영시간 ...
운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 먼저 고민하는 것이 있습니다. "혼자 운동해도 괜찮을까?" "PT까지 받아야 할 필요가 있을까?" 실제로 식사동헬스장을 찾는 분들 중 많은 분들이 이 부분을 고민합니다. 유튜브나 SNS를 통해 운동 정보를 쉽게 접할 수 있는 시대지...
식사동헬스장 다니기 전 꼭 보세요! 체중은 정상인데 배만 나온다면 '마른비만'일 수 있습니다. 안녕하세요. 식사동헬스장 프라임핏 식사점입니다. 최근 식사동헬스장 상담을 오시는 분들 중 의외로 많이 하는 말이 있습니다. "저는 원래 마른 체질인데 배만 나와요." "체중은...
이 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 운동하는 건 귀찮은데 안 하면 몸이 붓고 아픈 사람이 바로 저예요. 본인 의지와는 관계없이 운동이 일상이 되어야 해서 풍동 헬스장을 다니며 일대일 피티를 받았더니 근육 강화도 되고 여러모로 좋네요. 프라임핏 식사점에...
안녕하세요. 식사동헬스장 프라임핏 식사점입니다. 식사동헬스장 프라임핏 회원님들 사이에서도 핫한 주제.. 최근 다이어트 관련 검색어를 보면 빠지지 않고 등장하는 단어가 있습니다. 바로 마운자로(Mounjaro)인데요. SNS나 유튜브에서는 ✔ 몇 kg 감량 성공! ✔ 식...