크로스핏 다위드

크로스핏에서 드랍인은 해당 박스에 소속되지 않은 사람이 ‘일일 이용권’ 형태로 이용하는 의미. 한번 참여하는 것을 의미 따끈 따근한 신상 크로스핏 체육관 -크로스핏다위드- 드랍인하다. -일산 위시티/버스정류장 바로 앞 -주차 가능 ✔️현재 드랍인 비용-15000원 (양...

무려 드랍인 비용 1만5천원에 양말도 주고!!!!!(중요 이런 퀄리티 좋은 역도 수업과 와드를 들을 수 있다니 얼마나 혜자로운 박스인지 감도 안 옴 크로스핏 다위드 경기 고양시 일산동구 고양대로1080번길 12 1층 ⏰ 월~금 오전10시 ~ 오후 10시 (12시~18...

노래처럼 푸른 하늘인 5월, 운동해야지! 시간이 애매해 가고 싶었던 카페는 또 못가고 (가고 싶은 카페는 밤리단길 소비..☕) 아쉬운대로 미루꾸커피 그나저나 확장을 해서 매장이 훨씬 넓어졌어요 혼자있다고 하니 따뜻한 바닐라라떼와 좋아하는 샌드위치에 스콘과 쿠키까지 가득...

벛꽃뷰가 너무 예뻐서 블로그에 올리고 싶어서 쓰는 봄 다위드 #크로스핏 다위드 다위드 도착하니 날씨가 너무너무 좋은거 아니냐며ㅜ 다위드 안에서 본 뷰 크로스핏 다위드 바로 앞쪽에는 산책로가 있는데, 이렇게 개나리와 벛꽃나무들이 심어져있어요 아침부터 열심히 다위드 관리...

안녕하세요 여름우입니다. 무려 5.5m 높은 층고로 로프연습도 거뜬없는 새로운 창고형 박스가 생겨서 다녀왔어요! 영업정보 경기 고양시 일산동구 고양대로1080번길 12 1층 ⏰10:00~22:00 매주 토,일 정기휴무 0507-1317-2820 ️박스 앞 무료주차 창고...

조금 일찍 만개한 벚꽃덕분에 벚꽃에 파묻혀 4월을 보냈습니다 박스 바로 앞 산책길은 개나리와 벚꽃이 가득해요 벚꽃런을 하고 싶어 일요일 오전 운동을 하러갑니다 벚꽃이 만개했던 4월 초 열심히 출석한 하이록스 수업! 다섯봉지에 만원이면 사야하는 거 아니야? 빵이 다섯개에...

크로스핏 다위드 | 헬스장 일산 헬스장 중에서도 크로스핏 다위드는 첫 방문 때부터 공간의 넓음과 쾌적함이 눈에 띈다 크로스핏 다위드 크로스핏 다위드 · 헬스장 지금 바로 크로스핏 다위드 알아보기 *When you sweat together, You get stronge...

무게 선정 실패 오랜만에 와드 기록! For Time : 20min 21-15-12-9 Chest to Bar WallBall Shot(20/14) > 10lb Each Round 5 Clean & Jerk (155/105) > 95lb 클린 앤 저크 갯수가 적은 느낌...

시작한지 3분만에 쉬는 중 … 26년 마지막 오픈 26.3이에요! 역시 역도 동작이 나왔어요! 근데 버피와 쓰러스터..? 보기만 해도 숨이 찬 와드 아닌가요! 스케일로 진행한 26.3! Crossfit OPEN 26.3 FOR TIME (cap:16min) 2 roun...

크로스핏이나 역도를 하면 바벨을 잡을때 훅그립을 해야해요 그때 훅그립테이프를 엄지에 해주면 덜 미끄러진답니다! 저는 엄지와 약지에 감아줘요 (약지는 스내치할때 안하면 자꾸 물집이 잡히더라고요) 그래서 알통그립에서 잔뜩 구매했어요 마음이 든든합니다 크로스핏 다위드에는 토...