범휘트니스 정발산점

범휘트니스 정발산점 — 헬스장 운동을 꾸준히 하려는 이들에게 24시간 열려 있는 공간은 큰 매력이다 범휘트니스 정발산점 ◆ 범휘트니스 정발산점 · 헬스장 범휘트니스 정발산점 상세 정보 보러 가기 일산24시헬스장 범휘트니스 정발산점 입니다. 천국의계단, 사이클, 마이마운...

안녕하 세요 범휘트니스 정발산점 입니다. 신년을 맞이하여 현재 범휘트니스 정발산점에서 진행하고있는 신년 이벤트에 대해 자세히 설명 드려 보려고합니다 신년이면 평소에 운동을 하지않던 분들 까지 올해에는 운동해야지 라는 다짐을 하게 되는데요~~ 막상 다짐만하고 헬스장을 알...

안녕하세요 범휘트니스 정발산점 경환TR 입니다. 오늘은 저번 대회후기 글에 이어서 다른 포스팅을 준비해 보았는데요, 준현점장님과 하체일지 입니다. 운동을하다가 블로그를 써야겠다 생각이들어 중간중간 영상을 찍었지만 운동에 집중하느라 영상개수가 적은점 양해 부탁드 립니다!...

저의 최근 글들을 보신 이웃님들은 아시겠지만, 제가 요즘 헬스에 재미를 붙였잖아요ㅎㅎ 최근 PT를 받았던 곳이 범 휘트니스 중산점인데, 걸어다닐 수 있는 곳에 지점이 하나 더 있어서 방문해보았어요!! 범휘트니스 정발산점 범휘트니스는 일산에만 지점이 무려 7개나 있는 곳...

안녕하세요! 범휘트니스 정발산점 경환 트레이너입니다! 오늘은 저의 지난 시합에 대한 블로그 포스팅을 해보려합니다! 저는 올해에 메인 시합으로 작년에 이어 제주 협회장배 시합을 출전했습니다 아무래도 트레이너로써 발전하기위해 공부도 필요하지만 보여지는 몸이 중요하다보니 성...

안녕하세요! 범휘트니스 정발산점 김준현 지점장입니다! 오늘은 저에게 수업 받으시는 회원님 한분을 소개해드리려고합니다! 처음 오셨을때가 기억이 나는데요! 전에 교통사고로 인한 허리 통증을 계속 호소하셨던 회원님이였습니다 그래서 이 회원님의 운동목적은 허리 통증의 재활과 ...

안녕하세요 범휘트니스 정발산점 신선해트레이너입니다.(◔ ω ◔) 헬스장에서 등운동 하면 뭐부터 떠오르세요? 바로 하이로우(High Row) 머신이죠. 범휘트니스 정발산점에서도 인기 많은 머신 중 하나랍니다?! 제가 직접 운동하는 영상도 같이 준비했으니 참고해 보시면 더...

안녕하세요! 범휘트니스 정발산점 김준현 지점장입니다! 오늘은 제가 올해 준비한 시합중 가장 큰 규모의 대회인 2025 미스터코리아 시합후기에 대해 포스팅 해보려 합니다! 위의 글은 제가 올해 시합준비하는 내용을 담은 블로그 입니다! 저도 부족하지만, 도움이 될수있다면 ...

안녕하세요 범휘트니스 정발산점 신선해 트레이너입니다!☺️ ✨ 범 휘트니스 정발산점 탈의실 & 샤워실 청소 완료!✨ 오늘은 회원분들이 가장 많이 이용하시는 탈의실과 샤워실 대청소를 진행했습니다~!! 운동 후 땀을 씻어내는 공간이니만큼, 늘 위생과 청결을 최우선으로 생각하...

안녕하세요 범휘트니스 정발산점 선해 트레이너 입니다.(◔ ω ◔)v 오늘은 많은 회원님들이 고민하시는 골반 전방경사 / 후방경사에 대해 이야기해 보려고 해요! ⸻ 전방경사란? 골반이 앞쪽으로 기울어져 허리가 과도하게 꺾이는 자세를 말합니다. • 허리가 많이 꺾여 요통...