모티어스 주엽PT

모티어스 주엽PT | 스포츠시설 운동을 꾸준히 하려면 공간 분위기가 정말 중요하다 모티어스 주엽PT 모티어스 주엽PT · 스포츠시설 궁금하면 모티어스 주엽PT 먼저 확인! 운동이 처음이라 망설여지시나요. 15년 차 전문가가 편안한 길잡이가 되어드립니다. 안녕하세요. 주...

안녕하세요 이웃님들.. 오늘은 약 3개월간 다이어트중이신 회원님을 소개해드려요! 처음에는 어깨통증으로 운동상담 오셨다가 호전되면서 점차 목표가 바뀌어서 현재는 바디프로필 목적으로 운동중이십니다^^ 모티어스에서는 단기 감량보다 지속 가능한 변화를 목표로 합니다. 첨 운동...

안녕하세요.. 모티어스 주엽피티입니다.. 오늘은 운동하는 사람들이 자주 먹고 추천하는 “오트밀”에 대해서 소개해 드릴까해요.. 다들 다이어트를 위해서 많이들 섭취하셨거나 추천받으셨을거라 생각됩니다. 왜 그렇게 오트밀을 추천하는지 알아볼까요?? 다이어트 시 오트밀을 먹는...

안녕하세요 이웃님들.. 오늘은 비가오네요~~ㅋㅋ 다름이 아니리 저희 모티어스 주엽PT에 체형분석기가 입고되어 소식 전해드려요~~ㅋ 모티어스 주엽PT 체형분석기 입고 체형분석기는 운동효과를 보기위해 단순히 체중이나, 근육양만 보는게아니라, 체형의 균형 자세불균형 여부 근...

안녕하세요 이웃님들.. 오늘은 햄스트링 운동을 해야하는 이유를 알아볼거에요~~^^ 주엽피티는 어디? 모티어스 주엽PT~~ 햄스트링 운동을 해야하는 이유~ 오늘은 하체근육중 많은분들이 비중을 적게 가지고 운동하는 햄스트링에 대해서 알려드릴까 합니다. 햄스트링? 대퇴이두근...

안녕하세요.. 모티어스 주엽PT입니다.. 여러이웃님들 혹은 저희 회원님들께 알려드릴 소식이있네여~~ㅎㅎ 문화비 소득공제 가능매장! 올 7월부터 체육시설업도 소득공제를 받을수있는데요~~ 문화비 소득공제는 정부가 국민들의 문화생활 소비를 장려하기 위해 도입한 제도로, 근로...

안녕하세요 이웃님들.. 바쁜 시기에 보통 아침 식사를 거르곤 하시죠? 오늘은 아침식사에 대해 얘기해보려고해요~ㅎㅎ 아침식사 어떻게 하세요? 오늘은 현대인들이 가장 챙겨야 하지만 놓치고 있는 아침식사의 중요성에 대해 이야기하려고 합니다. 활기찬 아침을 시작하려면 아침식사...

https://naver.me/57VKaNGS 안녕 하세요 이웃님들.. 무더운 날씨네요! 옷도 얇아지고 휴가계획들 다들 잡고계시죠? 휴가가기 전 어깨운동 하시고 어깡으로 휴가가시는건 어떨까요? 오늘은 어깨운동중의 사이드 레터널 레이즈에 대해서 알아보려고해요.. 사이드레...

안녕하세요 잇님들~~ 모티어스 주엽PT입니다.. 여러분들은 뒷태하면 어디가 생각나세요?ㅎㅎ 오늘은 엉덩이근육에 대해 알아보려고해요.. 엉덩이 근육을 만들어야 하는이유 오늘은 엉덩이 근육을 왜 키워야 하는지 여러분들에게 설명해 드릴까 합니다 ^^ 많은 분들이 미적인 요소...

이제 운동도 알뜰하게, 민생소비쿠폰으로 할인받고 시작하세요! 주엽역 1번 출구 도보 1분, 체계적인 1:1 맞춤 트레이닝으로 사랑받고 있는 모티어스주엽PT입니다! 요즘 물가도 오르고, 알뜰하게 소비하려는 분들이 많으시죠? 다행히도 모티어스주엽PT는 ‘고양시 민생소비쿠폰...