핏클러스터 헬스&그룹PT&월요가
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블로그 리뷰
안녕하세요~! 벌써 9월의 첫 번째 날이네요. 시간이 왜 이렇게 빨리 지나가는지 모르겠어요. 이렇게 되면 금방 26년이 다가올 텐데 이룬 것은 없고 마음만 조급해진다면? 이제 25년 유종의 미를 얻기 위한 운동을 시작해 보셔야겠지요? 여기 광명헬스장 중에서도 합리적으로...
안녕하세요. 광명역 그룹PT 전문센터 핏클러스터 그룹PT & 월요가 입니다. 핏클러스터에서는 운동을 스튜디오 안에서만 하지 않습니다. 매달 한 번씩 회원님들과 함께 모여 러닝을 하는 핏클 런 클럽(FITCL RUN CLUB) 을 진행하고 있습니다. 운동을 꾸준히 하는...
이제 곧 다가올 추석, 맛있는 것이 너무 많기에 안 먹을 수가 없는데요, 먹다 보면 살이 찌지는 않을까 걱정이 조금 되기는 합니다. 그리고 조금만 먹어도 워낙 음식 칼로리가 높기 때문에 몸무게가 늘 것 같은 기분이 드는데요, 이런 상황이라면 반드시 운동을 해야겠지요? ...
안녕하세요. 광명역 그룹PT 전문 스튜디오 핏클러스터 그룹PT & 월요가 입니다 요즘 신규 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 말이 있습니다. "운동해야 하는 건 아는데 혼자서는 못하겠어요." 사실 많은 분들이 운동 방법을 몰라서 시작 못 하는 게 아닙니다. 유튜브도 많...
안녕하세요! 헬스장에서 운동하기 지겨우시지는 않나요? 이제 흔한 운동 말고 특별한 운동 프로그램을 통해 즐거움을 느껴보세요! TRX, 스텝핏, 스텝싱, 월요가, 번지핏 등 평소 하지 못했던 운동을 할 수 있는 일직동 헬스장 핏클러스터가 있습니다! 평소 접하지 못했던 운...
안녕하세요 광명역 / 일직동 그룹PT 핏클러스터입니다. 다이어트를 시작하려고 마음먹어도 ✔ 운동할 시간이 없고 ✔ 헬스는 혼자 하기 어렵고 ✔ 러닝은 지루하고 ✔ PT는 부담스럽다면 요즘 많은 분들이 찾는 타바타 운동을 추천드립니다. 최근 배우 구*환도 감량 운동으로...
광명역 핏클러스터 그룹PT& 월요가 광명역에서 가장 즐겁게 운동하는 곳, 핏클러스터 그룹PT&월요가 위치 경기 광명시 양지로 19 유플래닛어반브릭스 B동 4층 403호 광명역 2번출구 도보 3분 AK플라자 4층 (브런치빈 앞) ⏰운영시간 평일 09:00 ~ 22:00 ...
다이어트도 하고 싶고 건강도 챙기고 싶어서 하는 운동, 그런데 뭔가 아쉽지는 않나요? 운동을 나가기는 해도 전문가의 케어가 없으니 달라지는 것도 없는 것 같고 나에게 맞는 운동 방법도 모르신다면? 이제 일직동pt로 핏클러스터에 다녀보세요! 운동 목표에 맞는 꼼꼼한 수업...
안녕하세요.핏클러스터 그룹PT&월요가입니다 6월, 미루지 말고 운동 시작하세요! 벌써 2026년의 절반이 지나가고 있습니다. "운동해야지..." 생각만 하다가 어느새 여름이 코앞까지 다가왔네요. 6월은 새로운 목표를 시작하기 가장 좋은 시기입니다. 무리한 다이어트보다...
일직동 헬스장 저속노화 & 근감소증 2026년 피트니스 시장을 이야기할 때 빼놓기 어려운 키워드가 있습니다. 바로 저속노화와 근감소증입니다. 예전에는 운동이라고 하면 체중 감량, 바디라인, 단기 퍼포먼스 개선이 중심이었다면, 이제는 훨씬 더 본질적인 방향으로 시장이 이...