짐이유 초월점 PT&헬스

안녕하세요 :) 내돈내산으로 등록한 짐이유 초월역점 소개해드려용 & ✔️ 주소 : 경기 광주시 초월읍 경충대로 1087 테라시움 지하1층 ✔️ 연락처 : 0507-1311-0958 ✔️ 영업시간 : 월~금 06:00-23:30 토,일 09:00-18:00 (매달 2,4...

안녕하세요 짐이유 피트니스입니다~! 오늘은 최근 짐이유에 새롭게 입고 된 기구가 있어 소개해보려고 합니다! 이번에 새롭게 입고된 기구는 바로 너틸러스 레버리지 체스트 프레스 입니다! 너틸러스 레버리지 체스트 프레스는 가슴을 자극하는 머신이며,레버리지 구조로 일반적인 체...

안녕하세요 짐이유 피트니스입니다! 오늘은 이번에 저희 짐이유에 새로 입고된 기구를 소개하려고 합니다~ 이번에 짐이유에 새로 들어온 기구는 바로 짐80 넥프레스입니다! 짐80 넥프레스는 어깨를 타깃으로 하는 기구로 삼각근(어깨) 전면, 측면에 자극을 줍니다. 기구 사용법...

경기광주 초월역 PT 잘하는 헬스장 추천 안녕하세요 핸이에요 요즘은 헬스에 푹 빠져서 매일 가려고 노력중이에요 집 근처에 깔끔하고 좋은 헬스장이 있어서 소개합니다! 포스팅 시작할게요. 초월역 짐이유 피트니스 시설 먼저 보여드릴게요! 초월역 근처에서 가장 깔끔하고 세련된...

안녕하세요 짐이유 피트니스입니다 ~! 짐이유에는 10대의 런닝머신과 4대의 천국의 계단이 있는데요, 짐이유의 유산소 기구와 핸드폰을 미러링할 수 있다는거, 알고 계셨나요?? 많은 분들이 유산소 운동을 할 때 영상을 보실텐데 미러링 연결해서 보시면 좋을거 같아요 ♪( ›...

안녕하세요 짐이유 피트니스입니다~! 벌써 10월이네요 이제는 정말 온도도 많이 내려가고 선선한게 정말 가을 날씨인거 같아요 짧은 가을이 지나가고 겨울이 오기 전에 많이 즐겨두자구요~ 오늘은 짐이유의 10월 일정에 대해 안내해 드리려고 합니다! 짐이유 추석 운영 일정은 ...

안녕하세요 짐이유 피트니스 임현우 팀장입니다. 저번에 뇌병변 장애를 가지고 계신 회원님을 소개해 드렸는데 꾸준하게 지금 계속 운동 + 재활을 하면서 많이 좋아지고 있는 모습을 포스팅하려고 글을 올려 드립니다. 뇌 병변 장애란? 저번 글에 작성을 해놔서 한번 보시고 이 ...

안녕하세요 짐이유 피트니스입니다~! 그동안 도서, 공연, 박물관, 미술관에만 적용이 가능했던 문화비 소득공제가 7월부터 각종 체육시설에도 적용이 가능하다는 사실 알고 계신가요? 새롭게 바뀌는 정책에 따라 오늘은 7월을 맞아 적용되는 문화비 소득공제 혜택에 대해 상세하게...

운동 일기 안녕하세요! 핸입니다 벌써 각잡고 운동 + 식단 한지가 86일째.. 이제 꾸준히 블로그에 운동기록+식단기록 하려고 합니당 내년 1월에 드레스 보러 가기 전까지 꼬옥 10kg빼고 말거에욧 PT-하체운동 오늘은 차경록 피티쌤과 짐이유에서 수업을 받았습니다 매주 ...

안녕하세요! 짐이유 피트니스 트레이너 성시혁입니다 오늘은 헬스 초보자들의 상체 프레임을 넓히기 위한 등 운동 세 가지와 운동 방법을 알려드리려고 합니다! 1. 롱풀 롱풀은 광배근에 자극을 줄 수 있는 머신입니다. 광배근뿐만 아니라 능형근,대원근까지 자극을 느낄 수 있고...