라이언짐 양벌점 헬스&PT
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블로그 리뷰
경기광주 헬스장 터닝포인트 잡은 라이언짐! (양벌리pt 오포피티 양벌동) 안녕하세요? 매년 목표를 다잡고 또 다잡고자 노력을 해도 그걸 실제로 이뤄내는 게 너무 어려운 거 다들 공감하시죠? 2022년이 끝나는 이 시점에 모두 올 한 해는 어땠나 한 번씩 돌아보고 있으실...
사진 2장 몸무게 줄이기 운동이라곤 경안천 걷기만 했더니 몸무게가 야금야금 불고 배가 자꾸만 빵빵해져 드디어 결단을 내렸습니다 헬스클럽에 등록하여 본격적으로 운동을 시작했지만 힘드네요. 아들보다 훨씬 어린 트레이너의 PT 부드럽게 가르치면서도 적당히는 절...
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안녕하세요~ 경기광주 헬스장라이언짐 경안점 입니다 ^^ 점점 늘어가는 살과 탄력없이 쳐지는 살 때문에고민이라는 분들이 부쩍 늘었어요 !운동은 하고싶은데 할 줄을 몰라걱정이신 회원님들을 위해 !저희 라이언짐에서 진행하는 PT이벤트 소개해 드릴게요 ^_^ ★ 라이언짐 PT...
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안녕하세요~경기 광주 헬스장 라이언짐 ^^양벌점 입니다!! 몸의 균형을 바로 잡아주고 유연성을 향상 시켜주는 요가~!! 기혈의 순환을 원활하게 하기 때문에 노화 방지와 미용에도 효과적인데요~^^ 호흡법을 통해 마음을 안정 시켜줄 수 있는 힐링 운동 이랍니다~ㅎㅎ 저희 ...
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안녕하세요 박재식 트레이너 입니다 제 회원님 중에 최고령자 회원님이신 회원님의 레슨후기를 내용을 다룰려고합니다 감사하게도 회원님께서 레슨 후기를 정말 잘 써주셨어요 이렇게 써주시니 저 또한 보람있네요 운동이라는게 결국 나이에 맞게 난 상태에 맞게 해야 한다는 걸 다시 ...