헬스피아

안녕하세요 경기 광주 헬스장 헬스피아의 박자민 트레이너입니다 비싼 돈 들여 PT를 받았는데 몇 달 뒤 다시 원점으로 돌아가신 경험 있으신가요? "이번에도 똑같으면 어쩌지" 하는 불안감 때문에 선뜻 시작하기 어려우셨을 겁니다 저는 경기 광주 헬스장에서 23년째 회원님들을...

안녕하세요 경기 광주 PT 헬스피아의 박자민 트레이너입니다 운동을 시작하려는 분들이라면 누구나 한 번쯤 고민하시죠 '여기에 제 시간과 비용을 들여도 괜찮을까?' '트레이너와 잘 맞지 않으면 어떡하지?' 그 마음, 충분히 이해합니다 요즘은 비슷해 보이는 곳들이 정말 많으...

안녕하세요 경기 광주 PT 헬스피아의 박자민 트레이너입니다 이번에는 꼭 운동을 시작하겠다고 다짐해본 적 있으시죠? 그런데 어느새 몇 달이 지나고 또다시 내년을 기약하게 되는 패턴 이게 반복되면 나는 왜 이렇게 의지가 약할까 하고 자책하게 돼요 하지만 그건 여러분의 잘못...

안녕하세요 경기 광주 헬스 헬스피아의 박자민 트레이너입니다 운동을 시작해야겠다는 다짐 이번이 처음은 아니시죠? 새해 결심장에 적어놓고 몇 달 뒤 잊어버린 그 약속들 근데 벌써 9월이라고요? 여러분만 그런 게 아닙니다 정말 의지가 부족해서일까요? 저는 다르게 생각합니다 ...

안녕하세요 퇴촌 헬스장 헬스피아의 박자민 대표입니다 무료라고 다 같은 무료가 아닙니다 어떤 무료는 시간 낭비지만, 어떤 무료는 인생을 바꾸죠 23년간 이 자리를 지키며 수많은 헬스장의 무료 체험을 경험한 분들을 만났습니다 대부분 비슷한 이야기를 하시더군요 상담만 1시간...

안녕하세요 경기 광주 헬스장 헬스피아의 박자민 대표입니다 운동은 해봤죠 그런데 왜 나는 안 바뀔까요? 혹시 경기 광주 헬스장 찾으시면서 이런 고민으로 새로운 시작을 하기가 망설여지는 분들이 계실까요? 그 물음 앞에서 여러분을 탓할 수 있는 사람은 없습니다 운동이 어렵게...

안녕하세요 퇴촌 PT 헬스피아의 박자민 트레이너입니다 운동을 시작하려는 여러분, 가장 먼저 별점 다섯 개짜리 후기를 찾고 계시나요? 하지만 퇴촌 한자리에서 오랜 시간 헬스피아의 운영해온 대표로서 저는 이렇게 말하고 싶습니다 여러분이 진짜 봐야 하는 것은 단순 후기가 아...

안녕하세요 경기 광주 PT 헬스피아 박자민 대표입니다 운동을 결심해도 어디서 누구에게 배워야 할지 막막했던 적 있으신가요? 시설이 좋아 보여 등록했지만 오래가지 못했던 경험 혼자 해보려다 지쳐 포기했던 기억 그 모든 시작의 실패에는 공통된 이유가 있습니다 누구와 함께하...

안녕하세요 "퇴촌 / 헬스장" 헬스피아의 박자민 관장입니다 ✔️ 박자민관장 수상이력 2016.NABBA(나바)- 스포츠모델 1위 2021. 제56회 미스터경기 (대보협) - 피지크/ 그랑프리 overall 2024. Amateur Olympia China (Hain...

안녕하세요 경기도 광주 헬스장 헬스피아의 박자민 관장입니다 어깨 통증 없이 근육을 키우고 싶으신가요? 많은 분들이 숄더프레스를 하면서 어깨 통증을 겪고 계신데요 이는 잘못된 자세로 인한 경우가 많죠 제가 경기도 광주 헬스장에서 회원님들을 지도하면서 느낀 점을 여러분과 ...