그라운드피트니스

운동을 다시 시작해야겠다고 느낀 건 몸이 예전처럼 버티지 못한다는 생각이 자주 들었기 때문이었답니다. 하루 일과가 끝나면 별다른 일을 하지 않았는데도 몸이 무겁게 가라앉는 날이 많았어요. 예전에는 잠깐 쉬면 괜찮아졌는데, 요즘은 피로가 쉽게 풀리지 않더라고요. 그래서 ...

서현역 헬스장 PT 후기 운동을 다시 배우는 느낌이었어요! 그라운드피트니스 피티 후기 운동은 꾸준히 하는 편인데 혼자 하다 보면 항상 같은 고민이 있었어요 예전에 PT를 1년 정도 받았는데도 고관절 움직임은 여전히 어렵고 왼쪽에는 힘이 잘 안 들어가는 느낌이 계속 있었...

안녕하세요, 오늘은 분당 서현역에 위치한 그라운드피트니스 후기를 가져왔습니다. 요즘 살이 갑자기 붙어서 고민이 많았어요. 제가 원래 수영을 정말 좋아하거든요…!! 여름휴가 때 찍었던 사진이랑 3개월 만에 다시 수영장에서 찍은 사진을 비교해봤는데… 뒷태가 너무 달라져 ...

헬스장을 고민할 때 가장 먼저 보는 기준 다들 어떻게 되시나요??! 가격이나 트레이너 경력, 그리고 집에서 가까운 거리까지 대부분 여러 가지를 따져보게 되죠. 저도 처음에는 이런 기준들을 하나씩 비교하면서 알아봤었답니다. 그런데 막상 등록하고 나서 가장 크게 느꼈던 건...

처음, 헬스장을 고를 때 가장 먼저 보는 기준이 위치나 가격인 경우가 꽤 많습니다. 그런데 막상 등록하고 나서 작심삼일로 끝나는 분들 이야기를 들어보면, 공간이 낡았거나 기구 상태가 아쉬워서 운동 의욕이 떨어졌다는 경우도 있답니다. 저도 이런 이야기를 들을 때마다 진짜...

사실 운동 초반에는 집 근처에서 운동할 곳을 해결하려고 했었답니다. 그런데 막상 몇 군데를 둘러보니 규모 있는 곳을 찾는 게 생각보다 쉽지 않았어요. 기구 종류가 한정적인 곳도 있었고, 트레이너 경력을 자세히 확인하기 어려운 곳도 꽤 있었거든요. 그러다 지인 추천으로 ...

요즘 1일 1헬스장으로 출근도장을 찍고 있을만큼 열심히 운동을 하고 싶어 의욕만 가득한 나 ! 내 체형에 필요한 운동을 제대로 배우고 싶어 서현 헬스장 그라운드 피트니스에서 1:1 개인 피티를 받고 왔다. 서현역 도보 3분거리에 위치해 접근성도 좋고, 최신식 프리미엄 ...

다이어트를 몇 번이나 시도했는지 이제는 세는 것도 의미 없을 만큼, 저도 오래 실패를 반복했었답니다. 3개월 헬스장 등록하고 한 달 만에 발길이 끊기는 패턴을 꽤 여러 해 동안 반복했었죠. 그러다 작년 가을쯤에는 진지하게 다시 운동을 시작해야겠다는 생각이 들었어요. 이...

사실 운동을 다시 시작한 건 거창한 이유가 있었던 건 아니었어요. 어느 날 계단을 오르는데 생각보다 숨이 많이 차더라고요. “어? 이 정도였나?” 그 순간이 좀 찔렸습니다. 예전에는 운동을 쉬어도 이렇게까지 체감되진 않았거든요. 그때 처음으로 아, 이제는 진짜 관리해야...

운동하기에 좋은 계절 탄천도 있지만 좀 더 전문적인 운동이 필요한 분들에게 서현역 헬스장 그라운드 피트니스는 많은 분들에게 인기가 있는 서현역헬스장이라고 합니다. 분당의 중심 서현역에 있는 그라운드 피트니스는 분당 서현 지상 최대규모의 시설로 고품격 호텔식 인테리어와 ...