피트니스 헤이븐 야탑점

안녕하세요~ 야탑동에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐 입니다!! 벌써 올해의 6월이 지나가고 7월이 다가오고 있습니다 저는 주말에 근무하고 있는데요 바로 인포데스크!! (소곤소곤) ㅋㅋㅋ 주말에도 열심히 나오셔서 운동하시는 저희 헤이븐 회원님들보면 정말 부지런함 ...

안녕하세요~ 분당에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 피트니스 센터에서 일하다 보면 정말 다양한 회원님들을 만나게 됩니다. 그리고 가끔은 운동 그 이상의 특별한 인연이 생기기도 하죠! 오늘은 최근 있었던, 오래 기억에 남을 것 같은 이야기를 하나 나눠보...

안녕하세요~ 분당에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 오늘의 주제는 회원분들이 가장 많이 질문해주신 내용입니다!! "유산소운동만으로 살이 빠지나요??" 유산소만 하면 살 빠질까? 다이어트할 때 가장 많이 듣는 말 중 하나가 바로 “살 빼려면 일단 뛰어야...

안녕하세요~ 분당에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 헬스장 처음 시작할 때 가장 고민되는 게 바로 “운동 계획”이죠. 저도 처음엔 뭐부터 해야 할지 몰라서 기구만 어슬렁거리다가 집에 온 적이 많았어요 그래서 오늘은 초보자 분들도 무리하지 않고 꾸준히...

안녕하세요~ 야탑동에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 운동은 하고 싶은데… 막상 “헬스장 가야지” 하는 순간 !! 갑자기 귀찮아지는 경험, 다들 한 번쯤 있죠ㅠㅠ 신기하게도 옷 갈아입는 순간부터 이미 50%는 포기한 느낌이 들고, “오늘은 쉬고 내일부...

안녕하세요~ 야탑동에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 오늘은 정말정말 중요한 이야기를 해보려고 해요~ 바로 물 마시기에 대한 이야기입니다!! 왜 운동할 때 물을 마셔야 할까요? 우리 몸은 약 60%가 물로 이루어져 있어요! 운동을 하면 땀으로 수분이...

안녕하세요~ 야탑동에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 저희 헤이븐에서는 다른 헬스장과는 다르게 회원님들의 신발을 꿰뚫어 (?) 보고 있는데요! 그 이유는 무엇이냐! 회원님을 걱정하고 있어서 랍니다 ... ♥ 크록스, 슬리퍼, 맨발로 운동하실 경우 무겁...

안녕하세요~ 야탑동에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 추운날씨에 두꺼운 패딩을 입은게 엊그제 같은데 이제 회원님들도 옷차림이 한결 가벼워졌네요^^ 기다리던 봄이 왔습니다!!! 헤이븐 식구들의 벚꽃 RUN!! 헤이븐의 장점 2층의 통창 러닝도 좋지만 벚...

안녕하세요~ 야탑동에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 봄이 짧아진건지 ㅠㅠ 벌써 날씨가 많이 더워졌네요.. 하지만 헤이븐은 에어컨이 잘 갖춰져 있어서 더운 날씨에도 비교적 시원하고 안정적으로 운동할 수 있는 공간이에요. 야외 운동이 부담스럽게 느껴진다...

안녕하세요~ 야탑동에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐입니다 ^o^ 내 몸의 변화를 수치로 확인하고 싶으신 분들은 인바디를 이용하시는데요! [야탑 헬스] 야탑동에서 가장 깨끗한 헬스장 피트니스 헤이븐 자주 묻는 질문들을 답해드릴까 합니다! 회원번호를 입력하라는데 뭘...