더피지컬랩 1:1PT
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블로그 리뷰
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다! 운동을 지도하면서 가장 큰 보람을 느끼는 순간은 단순히 체중이 줄거나 근력이 증가하는 것이 아니라, 회원님의 움직임 자체가 달라지는 모습을...
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다 ! 많은 축구선수들이 웨이트 트레이닝을 열심히 하지만 실제 경기에서 필요한 움직임은 단순히 무게를 드는 능력만으로 결정되지 않습니다. 축구는...
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다! KLPGA 박도영 프로가 E1 채리티 오픈을 준비하며 TPL에서 골프 퍼포먼스 트레이닝을 진행했습니다. 골프는 단순히 스윙 기술만으로 완성...
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다! 고관절 통증과 석회화는 단순히 근력이 부족해서 발생하는 문제가 아닙니다. 특히 골프, 레슬링, 주짓수처럼 회전과 편측 지지가 많은 운동을 ...
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다! 오늘은 오랜만에 만난 KLPGA 박도영 프로의 훈련에 대해서 소개해 보겠습니다. "골프는 기술만이 아니라, 몸이 만들어내는 퍼포먼스입니다....
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다 ! 이번에는 저희 TPL센터에서 운동하고 있는 LPBA 박정현 프로의 시즌 시작과 시즌 중 진행하는 운동 방향에 대해 얘기해드리려고 합니다 ...
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다 ! 많은 운동선수들뿐 아니라 일반인 분들이 웨이트 트레이닝을 할 때 스쿼트, 데드리프트 같은 양측운동(두 발, 두 팔 사용)은 열심히 하지만...
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다 ! 저희 TPL센터는 유소년 선수부터 프로선수까지 다양한 종목의 선수들이 방문하여 트레이닝을 진행하고 있습니다. 공통점이 하나 있다면, 종목...
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강 운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈 트레이너, 그리고 원경천 트레이너입니다. 저희 TPL에서는 일반 회원님들뿐만 아니라 LPBA선수도 전문적인 트레이닝을 받고 있습니다. 당구는 정적인 스포츠처럼 ...
안녕하세요! 다산신도시 1:1전문 트레이닝센터 더피지컬랩(TPL) 건강운동관리사 김민범 & 체력코치 조세훈, 원경천트레이너입니다! 오늘은 저희 TPL에서 아시안 주짓수 챔피언십에 출전하는 회원님의 운동방식에 대해 몇가지 소개시켜드리는 시간을 가져보겠습니다. 주짓수 대회...