리브업피트니스 여성전용 헬스&PT

당동PT 리브업피트니스 @트래블랑 여러분 안녕하세요 부지런한데 다이어트, 운동 앞에서는 한없이 게을러지는 트래블랑입니다 헬스는 꾸준히 해줘야하는데 솔직히 혼자 하면 재미도 없고 제가 맞게 하는건가 싶기도 합니다. 저처럼 운동앞에서는 게으르지만 몸건강을 생각해서 꾸준히 ...

군포헬스장 리브업 피트니스 PT맛집 @트래블랑 여러분 안녕하세요 살크업 폭풍성장중인 트래블랑입니다 잇힝 요즘 날은 너무 덥고 운동하자고 마음 먹기가 쉽지 않습니다 솔직히 그렇잖아요, 저만 그래요? 네? 여러모로 정신없는 하루를 보내다보니 아주 오랫만에 군포헬스장 방문했...

식구들 돌아가며 아프고 회사도 이런저런 일 빵빵 터져가며 정신이 쏙 빠진 요즘, 이럴 때 가장 티 나는게 운동부터 확 줄어드는 건데 그럼에도 불구하고 놓지 않는게 중요하다고 따숩게 멱살 잡아주시는 트쌤 덕에 진짜 놓지 않고 근근이 이어가고 있다. 거기다 겨울이 되서 우...

처음에는 정신건강! 멘탈 관리로 시작한 운동! 사실 저는 이렇게 오래, 이렇게 꾸준히 다니게 될 줄 몰랐어요. 처음엔 그냥 스트레스 풀 겸 다녔는데, 어느 순간부터 무게 드는 맛이 생기고, 하루라도 안 가면 괜히 손해 보는 기분?ㅎㅎ 그래서 요즘은 헬스장 쉬는 날 빼고...

재밌고 아픈거+대환장의의 날 을 기록했던 운동기록. 아 놔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당동헬스장 리브업피트니스_PT41회차 흉추가동성 벽에 가까이 앉아 폼롤러에 손 날을 대고 가슴을 살짝 눌러주면 등이 펴진다. 허리가 아닌 가슴을 눌러주는 게 포인트. 등이 음춍 시원해짐. 흉...

리브업피트니스 군포 여성 전용 헬스&PT 위치 : 경기 군포시 고산로264번길 1 3층 영업일: 월-금 06:00-24:00, 토 08:00-18:00(일요일 정기휴무) 문의 : 0507-1465-2344 요즘 결혼 준비로 운동을 시작해야겠다는 생각이 들어서 군포 당동...

여러분 안녕하세요 트래블랑입니다 새해맞이해서 운동은 꾸준히들 하시나요? 저는 글쎄요 허허 운동왜이렇게 하기 힘드냥 끈기의 아이콘 트래블랑도 운동앞에서는 약하네요 원래 새해에 가장 불타오르는 만큼 당동헬스장 PT맛집 리브업피트니스에서 대표님이랑 PT수업을 계속 진행하고 ...

아직도 포기하지 않은 나의 진지한 운동기록. 밤마다 내일 아침부턴 운동 진짜 열심히 해야지 결심하고 막상 아침되면 운동은 절대 하고 싶지 않다며 멱살잡혀 끌려나가는 어린양을 반복중이다. 군포PT 리브업피트니스 PT43회 레그컬 싫어싫어싫어싫어싫어싫어싫어싫어 패드에 다리...

마음은 항상 엄청 에너제틱하게 운동하는 건데 갈 때마다 트쌤한테 질질 끌려다니며 운동하는 느낌의 요즘. 진짜 멱살 잡아주는 사람 없으면 운동은 절대 못할 것 같다. 다이어트도 언젠가 한 번은 성공해 봐야 할텐데... 당동pt 리브업피트니스 pt39회차 케이블 업라이트 ...

오늘은 운동뿐만 아니라 체형을 교정해 주고 자신의 몸의 균형에 맞게 운동법을 알려주는 맞춤 트레이닝 피트니스인 당동 리브업에 갔다. 산본 당동에 위치한 리브업 피트니스는 청기와 감자탕 건물 3층에 위치해 있어서 금방 찾을 수 있었다. 먼저 옷을 갈아입으러 탈의실에 들어...