짐모토 GYM MOTO

GYM MOTO는 온누리상품권 & 문화누리카드 & 민생에 플러스 고유가 피해지원금 사용 가능합니다! 회원님들이 더욱 편리하고 부담 없이 이용하실 수 있도록 GYM MOTO에서는 온누리상품권(카드형,지류) 과 문화누리카드(문화비 소득공제 가능), 민생에 플러스 고유가 피...

다가오는 여름, 옷차림이 가벼워질 준비 되셨나요? 연휴라고 운동 흐름을 끊을 순 없죠! 짐모토는 여러분의 '갓생'과 완벽한 여름 라인을 위해 부처님 오신 날과 대체휴무일에도 멈추지 않고 ✨24시간 활짝 열려 있습니다.✨ • 5월 25일 (월) 부처님 오신 날: 24시...

"절대 죽었다 깨어나도 안 나올 것 같던 분들이 개인 운동을 나오시게 될 때 가장 뿌듯합니다." 이런 변화를 이끌어내는 헬스장이 2025 의왕시 우수 헬스장에 선정됐습니다. 짐모토 의왕내손점입니다. 체육대학 출신 김현중 대표와 차태준 코치가 공동 운영하는 이곳의 가장 ...

(짱 큰거 한봉지 다 먹은 후기) 단백질 함량 & 성분 •1회 섭취량: 30g (1스쿱) •단백질: 20.1g •탄수화물: 4.2g •지방: 1.9g •총 칼로리: 142kcal 단백질 함량이 꽤 높은 편이라, 운동 직후 빠른 회복용으로 적합합니다. WPC(농축유청단...

안녕하세요! 솜솜이예요 요즘 날씨가 더워지면서 옷이 너무 얇아졌어요 물론 제가 살이 많이 빠졌지만 건강하게 뺀 살들이 아니기에 건강한 몸으로 만들고 싶어서 요즘 PT, 헬스, 운동에 관심이 많아졌거든요! 좋은 기회로 알아 볼 수 있게 되어서 같이 공유드리려구요 ~_~ ...

짐모토는 선수PT(모두 트로피를 타왔어요 너무 대단해) / 바디프로필 수업을 집행중인 만큼 대회 전, 바디프로필 촬영 전 소금 섭취 방법도 알려드릴께요 전날 • 탄수화물 로딩 → 밥, 고구마, 감자, 바나나 등 빠르게 근육에 저장되는 탄수화물 위주 • 물 충분히 섭취...

힘 있는 20대때 운동을 여기저기 다녔는데 그 당시 제 몸 상태를 보시던 강사선생님들께서 몸이 불편하거나 아프지 않느냐는 말을 종종 하시곤 했습니다 그때의 저는 아무런 통증이 없었기 때문에 웃어넘겼었어요 그런데 30대가 들어가니 몸이 슬슬 여기저기 아파오더라구요 (ㅠ_...

오늘은 운동 전 후 섭취 효과에 대해 알아볼께요!! “ 소금“ 이게 진짜 효과가 있나? 싶지만 진짜 효과가 있다고요!!! (운동할때 평소보다 힘들고 어지럽다? 소금 섭취 강추합니다! 운동이 할만해져요 ㅎㅎ_짐모토 깜찍이 경험) ️[ 운동 전 소금 섭취 효과] ️ • 체...

내손동피티PT 가성비 있는 헬스장 짐모토 오늘은 내손동피티PT 추천 포스팅입니다. 헬스장에서 PT를 받을 때 PT 선생님의 실력이 운동 효과에 중요한 영향을 미친다는 것은 다들 알고 계실 거예요. 실력도 좋고 무엇보다 가성비 헬스로 소문나있는 내손동PT 잘하는 곳 짐모...

안녕하세요, 깨굴입니다. 요즘 피지컬 100 시즌 2를 보고 있는데, 핵꿀잼! 피지컬 100 보다 보면 다시 다이어트를 해야겠다는 의욕이 불끈불끈 생기곤 하는데 집에서만 홈트로 운동하려니 이게 맞는 자세인가? 이게 맞는 식단인가? 의문점이 항상 들곤 하더라고요. 그래서...