뉴웨이짐 헬스 PT 진접점

뉴웨이짐 여자 트레이너 다운쌤 입니다. 운동 시작하고 가장 많이 바뀌고 싶었던 부위가 어디냐고 물으면 저는 무조건 “엉덩이”였어요!! 체중보다도 뒤태 라인이 너무 신경 쓰이더라고요. 엉덩이 운동을 했을 때는 바지 핏도 다르고, 레깅스 입었을 때 느낌도 완전 달라지더라구...

헬스장에 오시면 바로 러닝머신을 뛰거나 무거운 중량을 드는 분들이 생각보다 많습니다. 하지만 운동을 시작하기 전 5~10분 정도의 준비운동은 단순한 습관이 아니라 몸을 안전하게 운동할 수 있도록 돕는 중요한 과정입니다. 오늘은 준비운동이 왜 필요한지, 어떤 준비운동을 ...

"운동 안 해도 살 빠진다는데 PT를 왜 받아야 하나요?" 최근 상담을 하다 보면 많이 듣는 질문입니다. 위고비와 마운자로가 대중에게 알려지면서 다이어트의 방법이 크게 변하고 있습니다. 주사를 맞기만 해도 식욕이 줄고 체중이 감소한다는 이야기가 퍼지면서 운동의 필요성이...

새로 오픈한 뉴웨이짐 해머스트랭스 오피셜 센터 진접에 새로 오픈한 뉴웨이짐 진접에서 일권으로 운동 가능한 새로 오픈한 헬스장 뉴웨이짐 진접점을 다녀왔다. 새로 오픈한 곳이라 전반적으로 시설 컨디션이 깔끔했고, 공간도 넓어서 쾌적한 느낌이었다. 뉴웨이짐 센터에 들어가면 ...

안녕하세요 뉴웨이짐 진접점 맹다운 트레이너입니다. < > 오늘은 여성 회원님들 께서 자주 묻는 해머스트렝스 "티바로우" 사용법에 대해 운동법 설명을 드리려고 합니다! 최근 회원님들께 많이 알려드리는 등 운동 중 하나가 "티바로우 데드리프트" 입니다. 초보자도 가능한 ...

안녕하세요. 뉴웨이짐 헬스장 입니다. 오늘은 잠깐 PT선생님 소개를 해보려고 합니다. 뉴웨이짐 맹다운 트레이너 뉴웨이짐 진접점 여성 트레이너 맹다운 선생님 입니다. 육아하느라 내 몸은 늘 뒷전이셨던 , 혹은 바디라인 내 몸을 디자인 하고 싶은 분들께 꼭 도움이 돼 드리...

진접 뉴웨이짐 안녕하세요! 뉴웨이짐 진접점 오전 인포 직원입니다. 저는 체중계를 올라가는 날이면 그날엔 꼭 다이어트를 결심하게 되는데 여러분들은 어떠세요..? 운동을 시작하면 대부분 체중계부터 올라가죠!! 하지만 체중만으로는 건강 상태나 운동 효과를 정확하게 알 수 없...

진접에서 헬스장 알아볼 때 빠질 수 없는 게 주차예요. "주차 공간 좁아서 매번 헤맸어요." "주차비 따로 내야 한다고 해서 부담스러웠어요." "운동하러 가서 주차하느라 시간 다 보내고 싶지 않아요." 차 가지고 다니시는 분들에게 헬스장 주차는 정말 중요한 문제예요. ...

1. 업체명: 뉴웨이짐 진접점 2. 사업자 등록번호: ***-**-01453 3. 업종/업태: 예술. 스포츠 및 여가 관련 체력 단련시설 운영업 4. 매장 주소: 경기도 남양주시 해밀예당3로 130 5층 뉴웨이짐 5. 연락처: ***-****-**** 깔끔하고 쾌적한 ...

안녕하세요! 진접 뉴웨이짐 오전 인포 직원입니다 이번 블로그 글은 회원분들이 적어주신 네이버 리뷰를 통해 뉴웨이짐을 소개 하겠습니다~~ 직원인 제가 봐도 헬스장 시설이 정말 좋고 기구도 좋고 분위기 그리고 청결도 너무 좋거든요~~! 회원분들도 그렇게 생각하시는지 실제 ...