시움필라테스

1.업체명 : 시움필라테스 2. 사업자 등록번호 : ***_**_02626 3.업종/형태 : 교육서비스업 / 스포츠 교육기관 4.매장주소 : 오남읍 양지리 800 양지빌딩 302호 5.업체연락처 : *********** 안녕하세요 시움필라테스 곽찬미 원장입니다! 시움필...

왜 요즘은 필라테스를 꼭 해야 할까? 진접 오남에서 찾은 건강 루틴 시움 필라테스 후기 Hi! 뷰티인플루언서 스밀이에요:) 나이가 들수록 가장 크게 느끼는 건 몸이 예전 같지 않다는 부분인 것 같아요 예전에는 하루 정도 쉬면 괜찮았던 허리 통증이나 목 뻐근함, 골반 틀...

시움 필라테스 첫방문 특가 이벤트 안내 안녕하세요. 오남필라테스 시움필라테스입니다. 주소 : 남양주시 진건오남로 800 양지빌딩 3층 ⏰ 상담 시간 : 09:00 ~ 22:00 문의 : 010-****-**** 무료주차 가능 여름맞이 첫 방문 특가 이벤트 시...

안녕하세요 ~ 시움 필라테스 입니다 !! 벌써 4월이라니 ..! 믿기지 않는군요.. 여러분들은 잘 지내셨나요 ~?? 저도 그렇고 요즘 많은 분들이 봄을 많이 타시는거 같더라구요 ~ 나른하고 잠도 많이 오고.. 묘하게 설레기도 하지만 심드렁 해지는 봄 ! 뻐끈하게 계시지...

안녕하세요 :) 코로나가 끝난 뒤로 한참 동안 몸이 영 시원찮았던 시기가 있었어요. 그때 큰 결심하고 1:1 레슨도 받아보고 1:2 레슨도 꾸준히 들었더니 몸이 많이 회복됐던 기억이 나요. 그런데 요즘 본업이 바빠지면서 필라테스를 잠시 쉬고 있었거든요. 쉰 만큼 다시 ...

단 1회 수업으로 달라진 햄스트링 가동성 변화 시움필라테스 실제 Before & After 사례 안녕하세요 :) 오남필라테스 시움필라테스입니다. 주소 : 남양주시 진건오남로 800 양지빌딩 3층 ⏰ 상담 시간 : 09:00 ~ 22:00 문의 : 010-****-*...

안녕하세요. 예지예지입니다. 제가 오남 진접 기구 필라테스를 검색하다가 후기도 좋고 체형교정에도 좋은 시움필라테스 다녀왔습니다. 대표원장님에게 1:1 체형교정을 받고 온 솔직후기도 들려드릴게요!! 시움 필라테스 경기 남양주시 오남읍 진건오남로 800 3층 302호 05...

1. 업체명 : 시움필라테스 2. 사업자 : 02626 3. 업종 / 업태 : 교육 서비스업 / 스포츠 교육기관 4. 매장주소 : 경기도 남양주시 진건오남로 800 양지빌딩 302호 5. 업체 연락처 : ***-****-**** 안녕하세요 시움필라테스 입니다 ! 여름이...

골프 구력 11년 차, 싱글 핸디를 유지하며 나름 운동 좀 한다고 자부해왔지만, 최근 들어 고민이 생겼다. 라운딩 후반부에 접어들면 급격히 체력이 떨어지고, 하체가 떨리면서 스윙 축이 무너지는 게 느껴졌기 때문이다. 헬스를 하자니 몸이 너무 뻣뻣해질까 걱정되던 차에, ...

오랜만에 남양주를가서 시움 필라테스에 다녀왔습니다! 예전에 1대1로 수업 듣고 너무 만족스러웠는데 이번에는 그룹레슨을 받고왔어요ㅎㅎ 몇개월만에 갔는데도 아주 깔끔하게 잘 유지되어있더라구요~! 왼쪽은 긴 옷을 걸수있는 사물함이라 겨울철에 롱패딩 입고갔을때 야무지게 쓸 수...