써트짐 PT

새해니까 헬스장 등록해야죠!! 분당 헬스장 써트짐 PT 운영시간 9시 - 23시 둘째, 넷째 일요일 휴관 위치 경기 성남시 분당구 황새울로214번길 8 수내동 MS프라자 207 전화 0507-1367-7665 편의 주차, 예약, 무선인터넷, 남/녀 화장실 구분 이곳은 ...

"선생님 저 여름이 왔는데 종아리 알 때문에 치마를 입기가 부끄러워요" 안녕하세요 :) #성남_분당_수내_개인피티전문_써트짐 입니다. 여러분~~~~~!!! 치마의 계절 #여름 이 왔습니다 짝! 짝! 짝! 박수 칠 일이 맞긴 하겠죠?!?! 즐거운 여름휴가 수영장 캠핑 바...

안녕하세요 ;) #성남_분당_수내_수내PT_써트짐 입니다. 오늘의 포스팅은 '나 임산부' 운동해도 될까요?입니다. 저희 써트짐에서는 많은 임산부 분들께서 건강한 산모로 건강한 아이를 낳기 위해 운동 관리를 받는 분들이 여럿 계시는데요. 오늘 도 한 분께서 아이를 가지셨...

상업적인 목적으로 작성하는게 아닌 내돈내산 본인이 직접 몇개월간 운동하며 느낀점으로 작성하는것 참고 해주세요 : ) 저는 작년에 살이 부쩍 오르기 시작해서 완전 k-아저씨 체형으로 변했어요! 이제 바쁜 회사도 퇴사를하고 새로운 시작을 하고있어 더욱 움직임이 없어지다보니...

안녕하세요 :) #성남_분당_수내pt_써트짐 입니다. 6월이 되며 점점 더 더워져 옷도 짧아지고 #월드컵 도 시작되고 다들 들뜬 분위기가 가득가득입니다. 여성분들 여름 준비 잘 되고 계시나요?! 오늘 포스팅은 여성분들에게 희소식!! [홈트] 운동은 집에서 하기 좋은 #...

가게운영시간 및 위치 등 운영시간 : 매일 9시~23시 (매달 둘째, 넷째 일요일은 휴관) 위치 : 경기 성남시 분당구 황새울로214번길 8 207호(수내동, MS프라자)(수인분당수내역 3번 출구에서 151m) 찾아가는길 : 1. 지하철 이용 시 수내역 2번 혹은 3번...

안녕하세요 #성남_분당_수내_써트짐 입니다 :) 근래 허리가 간혹 삐거나 허리 통증을 호소하는 분들이 많이 보이기 시작했는데요. 다들 몸 관리들 잘하고 계시나요?! 저도 간혹 운동을 무리하면 허리를 삐끗하고 고생을 한 기억이 참 많습니다ㅠㅠ 보통 병원을 들러 #정형외과...

안냐세여 땅쥐에여 ~ 꿈같았던 3일 연휴를 마무리하며 운동을 또 해야하니까 피티를 다녀왔습니다 ! 영업시간 매일 09:00-23:00, 둘째 넷째주 일요일 휴관 순식간에 오픈했다 사라지는 헬스장이 엄청 많은데 써트짐PT는 올 해로 16년을 맞은 유서깊은 피티샵이에요 !...

안녕하세요 #성남_분당_수내_써트짐 입니다. 오랜만에 쓰는 [이달의 회원님] 포스팅이네요. 정말 많은 분들이 계시지만 오늘은 이분을 빼놓을 수 없어 오랜만에 포스팅을 하게 되었습니다. 오늘의 주인공은 '아름다운 7월의 예비 신부'랍니다. 저의 예비 신부 회원님은 저희 ...

안녕하세요 :) 성남 분당PT 써트짐 입니다. 이번 포스팅 주제는 디스크 허리 통증에 관한 포스팅을 준비했습니다. 요즘 주변에 쉽게 허리가 아파 병원을 찾는 분들이 잦아진듯합니다. 자다 일어나 보니 허리가 아파 병원에 찾는 경우 재채기를 하다가 허리가 삐끗하는 경우 바...