커브스 수내클럽

수내 커브스에서 5년 근무하다 퇴직하고 헬스장에서 일하면서 느낀 점들을 공유드리고자 이 글을 작성합니다. 많은 내용 + 긴 글로 구성되어 있으며 수내 커브스를 갈지 말 지 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 해요 현재 저는 커브스와 어떤 관련도 없으며 김포 헬스장 소속...

안녕하세요돌아온 수지쌤입니다! 미세먼지 없고, 하늘은 높고, 깨끗하고, 청량하고세상은 울긋불긋 예쁘죠? 얼마 보지 못할 예쁜 세상인걸 알기에 더 소중한 현재가 아닌가 싶어요 떠나보내기 싫은 이 가을만큼 너무 즐거워서 끝나지 않았으면 하는 가을운동회가수내커브스에서 매일 ...

#커브스 #운동추천 #커브스수내 #다이어트운동 #근력운동 커브스를 오래전부터 추천받았다. 그것도 수내점으로 콕! 이분은 아이보람을 추천해주셔서 애들 영어교육의 은인같은 분인데 커브스도 비슷한결이다. 근데 너무 이래저래 개입하는 잔소리 pt형식 운동이지 않을까 지레겁먹고...

안녕하세요! 커복순 입니다~ 여러분! 어느덧 12월도 이만큼이나 지나갔네요~ 우리 커브스 회원님들 모두 연말 잘 보내고 계신가요? 저는 송년회 겸 해서 오래전 커브스 수내클럽에 계셨던 수지쌤을 만나고 왔어요! 아마 오래 다니신 회원님들은 수지쌤을 기억하실것 같아요! 수...

아침에 집에서 나왔는데엄청 후덥지근한 공기가 피부에 닿더라고요. 벌써 여름이 온거죠. 우리 회원님들은 여름 휴가 계획 세우셨나요? 수내 커브스에서는 회원님들의 여름 휴가 계획에 도움을 드리기 위해 함께 국내 여행을 하기로 했어요!! 바로내나라 여행 part.2의 시작입...

안녕하세요! 커복순순입니다~ 여러분 오늘은 비가 촉촉하게 내리네요~ 비 오는 날도 참 여러 얼굴을 갖고 있겠지만, 오늘의 비는 제가 참 좋아하는 표정의 날씨입니다. 바람이 적어 고요하고 하루를 해하지 않는 정도의 촉촉한 비가 한동안 실외활동을 숨막히게 만들었던 아주 뜨...

안녕하세요! 커복순순입니다~ 여러분 요즘 날이 너무너무 추워졌어요 ㅠㅠ 지난 주말부터 갑작스럽게 날이 추워져서 우리 회원님들 컨디션이 많이 떨어지거나 피곤해하실까봐 많이 걱정되더라구요~ 갑자기 추워진 주말, 다들 잘 보내셨을까요? 저는 날은 추웠지만 무척 즐거운 주말을...

10주년을 맞은 여성전용 휘트니스 커브스 10주년을 맞이하여, 감사한 마음으로 수내클럽에서의 베스트 회원님들을 선정해보았답니다. 단순한 체지방 감량, 매니아가 아닌 다양한 부문에서 선정되신 수내 베스트 회원님들!! 과연 어떤 상들이 있을까요~~?? 1. 최고령상 1. ...

안녕하세요! 커복순입니다~ 어느덧 9월의 첫째주가 되었습니다! 처서매직이 지났네요...! 올해는 입추가 지나고도 꽤나 덥고 습한 느낌이 가시지 않아서 이 여름의 더위가 지루하게 길어지려나 보다, 하고 생각했는데요! 정말 처서가 지나고부터 공중습도가 달라진게 느껴지더라구...

안녕하세요! 커복순순입니다!! 어느덧 3월의 중순이 되었네요~ 매년 3월이 그랬듯이 겨울의 티를 아직 벗지 않은 창밖의 풍경과는 다르게 햇볕이 어느새 많이 달라졌어요! 브레이크 때 문득 점심을 먹고 창가에서부터 쏟아지는 햇살이 가까이 누운듯 기우는 각을 바라보다가 '정...