헬스플러스 판교4호점

안냐세여 땅쥐에여 오늘은 토요일 갓생을 느즈막히 시작하려 점심쯤 가보는 New 판교헬스장 헬스플러스 판교4호점으로 가요! 이번 헬스장은 1달 동안 이용할 거랍니당 영업시간 평일 06:00-23:00, 토 09:00-18:00, 1, 3주차 일요일 휴무 네이버 예약 가능...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. "점심만 먹으면 눈이 감겨요." "밥 먹고 나면 집중이 안 돼요." "식사 후에는 꼭 커피를 마셔야 버틸 수 있어요." 직장인, 학생, 수험생까지 많은 분들이 식사 후 찾아오는 졸음 때문에 불편함을 경험...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. "분명 방금 들었는데 기억이 안 나네." "휴대폰을 어디에 뒀는지 또 잊어버렸어요." "사람 이름이 자꾸 생각이 안 나요." 이런 경험, 한 번쯤 있으시죠? 많은 분들이 기억력이 떨어지면 나이가 들어서 ...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. "분명 또래인데 왜 저 사람은 더 어려 보일까?" "피부 관리도 하는데 예전보다 피곤해 보인다는 말을 자주 들어요." 노화는 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 현상이지만, 생활습관에 따라 속도는 크게 달...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. 건강을 위해 과일도 먹고, 채소도 챙기고, 단백질도 신경 쓰는데 생각보다 효과를 못 느끼는 분들이 있습니다. 그 이유는 무엇을 먹느냐도 중요하지만, 어떤 음식과 함께 먹느냐도 매우 중요하기 때문입니다. ...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. "분명 많이 먹은 것도 아닌데 살이 계속 찌는 것 같아요." "운동도 하고 식단도 하는데 체중이 잘 안 빠져요." 이런 고민을 하는 분들이 정말 많습니다. 그런데 혹시 하루 평균 수면 시간이 6시간도 채...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. "다이어트할 때 렌틸콩이 좋다던데요?" "건강식에 자주 보이던데 실제로 몸에 좋은 건가요?" "밥에 넣어 먹는 사람들이 많던데 이유가 있나요?" 최근 건강 관리에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 렌틸콩이라...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. "주말에 몰아서 자면 괜찮지 않을까요?" "요즘 바빠서 하루 4~5시간밖에 못 자요." "잠자는 시간이 아까워요." 현대인들에게 수면 부족은 너무나 익숙한 문제가 되었습니다. 업무, 공부, 스마트폰, O...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. "아침에 일어났는데 얼굴이 퉁퉁 부었어요." "짜장면 먹은 다음 날은 항상 몸이 무거워요." "다이어트 중인데 붓기가 너무 심해요." 이런 경험 있으신가요? 우리나라 식단은 세계적으로도 나트륨 섭취량이 ...

안녕하세요. 호텔형 프리미엄 헬스장 헬스플러스 판교4호점 입니다. "눈이 자꾸 뻑뻑해요." "오후만 되면 눈이 피곤하고 침침해져요." "인공눈물을 자주 쓰는데도 눈이 건조해요." 요즘 이런 이야기를 하는 분들이 정말 많습니다. 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 태블릿 시청...