업텐션짐 단대오거리점

안녕하세요 거니거니에요 오늘은 시원섭섭하면서도 뭔가 울적한 하루네요 길었던 P.T 30회가 끝났는데 이제 P.T쌤을 못 본다고 생각하니 정이 많아서 그런지 아쉬웠어요 ( 첫 P.T 시작했을 때는 아래 링크 ) 그러고 보니 중간은 포스팅을 못한.. 게 아쉽네요 "" 다시...

안녕하세요 거니거니 입니다. 진짜 겨울이 알리며 추워지고 눈이 펑펑 오는 하루네요 10월 초 하지정맥류 수술을 하고 아직도 다리가 불편감이 남아있어서 이러지도 저러지도 못하고 있는데 그래도 운동은 놓으면 안 되기에 주 2회라도 하고 있는데요.. ( 수업만^^; ㅜ ) ...

안녕하세요 거니거니에요 최근 들어서 살도 찌고 없는 근육마저도 빠지는 게 눈에 보여서 더 이상은 안되겠다 싶어서 다시 운동을 시작했어요 헬스장을 다닌 지가 벌써 코로나 유행이 되기 전이니까.. 2019년부터 쉬었네요 1년 조금 안되게 했으니 쉬었다고 할 것도 없네요 ㅎ...

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UP-TENSION GYM(업텐션짐) 견갑의 움직임을 알아보자! 안녕하세요!!! #모란역pt #모란피티 #모란역헬스 #모란역피티 #단대동피티 #단대오거리역피티 #단대오거리역헬스 UP-TENSION GYM(업텐션짐)입니다!!! 많은 분들이 등운동에 대해서 어려워 하시는데...