Miss킹콩

영양주는 허벌맘입니다~ 오늘은 성남금광동에 사시는 다이어터들에게 좋은 소식 알려드릴께요~ 요즘 핫 하게 떠오르는 운동 아시죠~ 바로바로 점핑운동요~ 짧은 시간에 최고 효과를 볼수 있는 점핑운동이 금광동에 있네요~ 점핑운동 장점이 아주 많은데요~~ 점핑운동 장점 혼자하는...

Miss 킹콩 신디입니다^^ 문의 전화가 점점 많아져요!! 확실히 이제 몸매가 드러나는 계절이 왔나봅니다. 작년 7월 오픈 할때만 해도 30분순환운동이 뭐예요? 순환운동이 뭐예요? 헬스장 아니예요? 라는 질문을 많이 받을 정도로 순환운동의 대해 모르시는 분들이 참 많으...

오늘 신디 하루종일 허리가 아파서 혼났습니다ㅜ 아무래도 잠을 잘못 잔 모양이예요. 성남운동 / 금광동운동 / 성남헬스 / 금광동헬스 / 성남다이어트 / 금광동다이어트 순환운동 / 성남순환운동 / 금광동순환운동 / 신디코치 / 도전다이어트 담걸린것 처럼 하루종일 손을 위...

안녕하세요 신디코치입니다. 이제 예쁜 꽃도 다 떨어지고 있습니다 꽃구경도 못 갔는데 출근길에 보아하니 꽃가루도 많이 날리더라구요. 먼지도 많고, 이제 진짜 여름이 아닌가 싶습니다. 오늘은 이런 꽃가루 많이 날리는 날, 그리고 뉴스에서도 종종 들리는 소식이죠? 중국을 지...

안녕하세요 신디코치입니다 오늘은 더위가 살짝 꺾였다고들 말씀하시던데, 저는 뭐 영..... 여전히 매우 몹시 상당히 덥던데 이웃님들은 어떠셨어요??? 이렇게 더운날에도 우리는 건강을 위한 다이어트를 꾸준히 해야만 한다는것이... 비참하게 만들어요ㅜ 이런날 닭다리 하나 ...

신디콕!! 뿅!!! 순환운동이 이제는 마냥 낯선운동이 아닌가봅니다. 옷이 얇아지는 만큼 몸매에 남녀노소 다들 신경쓰이시는 계절이다보니 문의가 참 많아졌는데요 초창기 문의에서는 순환운동이 뭐예요? 헬스랑 뭐가 달라요? 라는 질문들이 상당히 많았었는데요. 사실 요즘은 그런...

지금 miss 킹콩 30분순환운동에서는??? 5월 셋째주 월요일 5시 타임!! 지금은 꽃님코치님께서 운동 리드중이십니다~~ㅎㅎㅎ 늘어지기 딱 좋은 월요일 우리는 액티브하게 운동합니다~~~ miss킹콩 30분순환운동에는 꽃코치님 봄봄코치님 그리고 신디코치님까지 세분이 함...

신디코치입니다~ 여름맞이 고객님들도 많아지시고 그래서 저희 미쓰킹콩에서는 여름맞이 개편(?)을 하려합니다. 많은 관심과 애정 그리고 애용을 요하는 바입니다. 부탁 아니져~ 권유 아니죠~ 의무죠~~~ 무조건 관심을 달란말이야 말이야ㅜ말이야ㅜ 신디는 관심병자 상담실 입구 ...

안녕하세요 신디코치입니다^^ 어린이날 어떻게 보내고 계세요?? 저도 오전에 잠깐 올림픽공원에 다녀왔는데요 햇살도 좋고 바람도 적당히 불어서 정말 날씨 좋아요~ 이곳 역시 사람들이 엄청나게 많았지만.. 워낙에 넓어서 그런지 나름 괜찮더라구요. 차도 나름 널널하고 주차할 ...

신디콕 소환 뿅~ 비가 와서 그런지 오전인데도 벌써 노곤노곤 하네요 오늘은 전국적으로 비가 내리기도 한다하니 우산 꼭 챙기시고 기온이 살짝 떨어지니까 걸치기 좋은 얇은 겉옷 챙기시면 너무 좋을거같아요~ 호호홍 자상해 자상해 노곤노곤해서 핸드폰을 만지작 거리는데 글쎄 눈...