어테인 PT

게시판 주제와 다른 게시물은 삭제 및 활동정지 - 질문은 질문 답변 게시판을 이용해주세요 안녕하세요 ! 바벨운동을 잘 하고 싶고, 정확히 이해하고 연습하고싶으신 분들을 위해 주요 바벨운동 세미나를 개최합니다. 바벨운동의 중요성은 잠백이분들은 다들 알고계실거라 생각합니다...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 오늘은 시니어 즉, 노인분들의 트레이닝에 대해 이야기해보려고 하는데요, 실제 어테인PT에서는 남녀노소 누구나 수업을 받으실 수 있도록 개인의 몸상태에 맞는 수업을 제공하고 있습니다. 시니어분들은 건강, 보행문제, 근력 약화 등의...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 저희 어테인PT에서는 작년부터 재능기부를 하고 있는데요, 봉담지역에 거주하시는 분들을 대상으로 몸의 고민을 해결해드리고 있습니다. 현대인들에게는 잘못된 자세와 근육량의 부족으로 인해 운동이 필요한 경우가 많습니다! 칼로리를 소모...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 지난 글에서는 웨이트 트레이닝에 재미를 느끼기 어려운 이유에 대해 이야기해보았는데요, 오늘은 웨이트 트레이닝에 재미를 느끼게 해주는 웨이트의 기초원리를 설명드려보려고 합니다! 운동을 하는 목적은 다양하지만 건강하고 탄력있는 몸을...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 본격적인 여름 날씨가 시작되었는데요, 저는 감사하게도 바쁜 나날을 보내고 있습니다! 저희 어테인PT는 수업을 받아보시고 만족하시는 분들이 지인을 데려오시며 회원분들이 많이 늘어나게 되었네요ㅠ 정말 감사드립니다! 그래서 오늘은 어...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 날이 많이 더워지면서 운동을 찾는 분들도 많아지고 계신것 같습니다! 다이어트 목적 뿐만 아니라 통증, 건강 등의 이유로 방문해주시는 분들도 많은만큼 웨이트 트레이닝으로 해결할 수 있는 범위는 정말 넓은것 같습니다. 오늘은 웨이트...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 여름이 시작되면서 다이어트에 많은 관심들을 가지시는데요, 맘카페를 보니 다이어트 주사의 도움을 받아 다이어트를 하고 계시는 분들이 많으신것 같습니다! 그래서 오늘은 다이어트 주사를 이용하시더라도 운동을 꼭 해야 하는 이유에 대해...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 본격적으로 기온이 올라가기 시작하면서 다이어트에 대한 관심이 많아지는 시기인것 같습니다! 최근 상담 방문해주시는 분들이 다이어트에 대한 경험도 많으시고 다이어트 목적으로 찾아주시는 분들도 많으셔서 오늘은 저희 어테인PT에서 다이...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 본격적인 여름이 시작되면서 운동에 대한 관심이 높아지고 있는것 같습니다! PT수업에 대한 문의도 많아지고 있는데요, 오늘은 PT수업을 등록하기전 수업을 미리 받아보는 체험수업을 꼭 받아야 하는 이유에 대해 이야기해보려고 합니다!...

안녕하세요 어테인PT 대표 최지훈입니다! 긴 연휴가 지나고 이제 다시 일상으로 돌아왔는데요, 날도 많이 더워져서 본격적으로 운동을 시작하기 매우 좋은 날씨입니다! PT를 받고싶어 알아보고 계신분들이 계신다면, 오늘 이 글이 큰 도움이 되실 것 같습니다! PT는 Pers...