헬스보이짐 PT&필라걸 망포점

분주한 한 때를 보내고 있었는데 최근 들어 저는 운동하는 양이 부족한 편이었고요. 늦게까지 일을 하고 왔던 날이 많았기에 저녁이 아니라 야식을 먹으며 채우던 날들이 많았어요. 매일마다 지쳐가는 마음을 아무래도 먹으면서 풀 때가 많이 있었습니다. 속도 좋지 않고 몸이 무...

날씨가 더워지기 시작하니까 옷장에 넣어뒀던 반팔이랑 얇은 옷들을 하나씩 꺼내 보게 되더라고요. 그런데 작년보다 몸이 더 무거워진 것 같아서 괜히 거울 앞에 오래 서 있었어요. 겨울 동안 운동을 거의 안 했더니 체력도 예전 같지 않고 쉽게 지치는 날이 많아졌거든요. 이번...

요즘 일정이 자꾸 들쭉날쭉하다 보니까 하루 패턴이 계속 흐트러지더라고요. 어떤 날은 일찍 끝나고 또 어떤 날은 늦게까지 이어지니까 운동 계획을 세워도 잘 안 지켜졌어요. 그러다 보니 자연스럽게 시간에 쫓기지 않고 내가 맞춰서 다닐 수 있는 곳을 찾게 됐고, 그 과정에서...

안녕하세요! 헬스 보이짐 & 필라걸 (망포점) 을 다녀왔습니다. 헬스보이짐은 너무나도 잘 알고 계시듯이 많은 체인을 가지고 있지요. 망포점의 위치는 망포역 3번출구에게 771m걸어오시면 동수원자이2차 201동 맞은편에 있습니다 저는 차를 가지고 이동하기 때문에 걷는 시...

엘리베이터 타서 거울을 보다가 어깨가 전보다 말려 있는 게 눈에 탁 들어오더라고요. 딱히 아픈 건 아니지만 자세가 불안정한 느낌이 있었는데 하루 종일 앉아 있는 시간이 길어지면서 몸이 점점 뻐근해지더라고요. 이대로 두면 더 안 좋아지겠다 싶어서 운동을 시작해야겠다는 생...

여러분, 망포동에서 운동할 헬스장을 고민하고 계신가요? 오늘은 제가 직접 체험해보고 온 헬스보이짐 PT&필라걸 망포점에 대해 소개해드릴게요. 최신!시설과 전문 트레이너, 그리고 다양하고 체계적인 프로그램이 준비된 이곳은 정말 매력적인 곳이었어요. 첫인상부터 시작해볼게요...

안녕하세요~! 연중무휴 프리미엄 24시 헬스장 헬스보이짐 앤 필라걸 망포점 입니다! 시설 좋고 관리 잘 되는 깔끔한 헬스장 찾고 계신가요? 그럼 수원 영통,망포동에 위치한 헬스보이짐 앤 필라걸 망포점 한 번 구경해보시죠! 위치 (태장초등학교 옆) & . . . 사실 요...

드디어 겨울이라는 계절에 애써 모른 척하며 지내온 저의 뱃살을 빼보려고 해요. 사실 물놀이 일정 전에는 꼭 빼야 하나 안일했는데 집에 도착한 비키니를 입고 거울에서 제 모습을 보고 나니 이거는 안 할 수가 없다 싶어 여행을 미루고 친구들과 몸만들기 위해서 망포PT 운동...

지난 주에 가족들과 일본여행을 다녀왔어요 ! 날씨도 너무 좋고, 재밌었고, 역시나 맛있는 음식들이 가득해서~ 아침부터 밤까지 와구와구 먹었답니다 여행에서 돌아와서 몸무게 재보니, 그간 다이어트해서 3키로 뺀거 말짱 도루묵 됐고요...네... 그간 건강과 다이어트를 위...

최근 프로젝트를 담당하게 되면서 야근이 잦아지고 야식을 먹고 자는 날이 많아지다보니 아침에 일어나도 개운하지 않고 속도 더부룩하고 몸도 무겁더라고요. 또 체중을 재보니 살이 많이 쪄서 운동의 필요성을 느끼게 되었어요. 사실 살이 찌기 시작하면 건강에도 적신호가 켜진 것...