도미디피트니스 헬스 PT 광교점

나름 몇 년째 운동을 하고 있지만 해가 갈수록 살이 찌고 있는 나,,,ㅎ 왜 살은 쉽게 찌는가 특히 뱃살 때문에 이제 맞는 바지가 몇 벌 없는 현실 더 이상 미룰 수 없다 다이어트 광교중앙역 헬스장 도미디피트니스 광교점에서 PT를 받아보았다. ▫️평일은 오전 6시부터 ...

광교PT 광교헬스장 추천 도미디피트니스에서 광교PT받고 왔어요! 거의 한달만에 웨이트라 신났는데 아무래도 결혼식 후 운동안하고 계속 먹기만하다보니 지방이 늘고 근육이 줄었더라구요 ㅎㅎ 다시 유지하면서 근력 키워나가게 열심히 운동 하고 왔는데 여기 시설이 진짜 역대급 좋...

안녕하세요. 도미디 피트니스 광교점입니다. "예전에는 밤새 놀아도 다음 날 멀쩡했는데요." "퇴근하고 나면 아무것도 하기 싫어요." "주말에는 쉬어도 피곤이 안 풀립니다." 운동 상담을 진행하다 보면 30~40대 남성 회원님들이 가장 많이 하는 이야기입니다. 20대에는...

안냐세여 지원쌤과 PT를 시작한지 벌써 6개월! 20회만 해야지.. 아직 택도 없네... 또 20회만.. 조금만 더하면 될 거 같은데 10회 추가.. 이렇게 대망의 50회가 되었습니다 이제는 돈이 없는 거지라 강제 독립을 해야할 판임 주변에서 어떻냐고들 많이 물어보는데...

운동경험 & 부상이력 블로그에 운동카테고리를 운영하기 시작한 이후 강사 실력에 의문이 들거나 돈이 너무 비싼데 그 정도 투자할 가치가 있는지 확신이 들지 않는 등의 이유로 정착할 만한 곳을 찾지 못했던 것 같다. 여태까지 올린 포스팅은 요가 4번, 필라테스 17번, 헬...

☀️ 여름 대비 •• 나시 입기 위해 광교 헬스장 도미디피트니스에서 PT 후기 가지고 왔어요 도미디피트니스 헬스 PT 광교점 0507-1455-8854 도미디피트니스 헬스장 광교점은 광교중앙 엘포트몰 3층에 위치해있어요 광교 도미디피트니스 헬스장은 광교 최대 규모 헬스...

안녕하세요. 도미디 피트니스 광교점입니다. 여행을 앞두고 많은 분들이 이런 고민을 합니다. "여행 가면 다이어트는 끝 아닌가요?" "며칠 동안 마음껏 먹고 와도 괜찮을까요?" "여행 다녀오면 항상 2~3kg씩 쪄요." 결론부터 말씀드리면 여행 자체가 살을 찌게 하는 것...

열심히 운동하는데 왜 체중은 그대로일까? 다이어트를 시작하면 처음에는 체중이 비교적 빠르게 감소합니다. 하지만 어느 순간부터는 식단도 지키고 운동도 꾸준히 하는데 체중계 숫자가 움직이지 않는 시기가 찾아옵니다. 바로 다이어트 정체기입니다. 많은 분들이 이 시기에 "내가...

안녕하세요. 도미디 피트니스 광교점입니다. 날씨가 더워질수록 옷은 점점 가벼워집니다. 반팔, 민소매, 원피스처럼 팔 라인이 드러나는 옷을 입게 되면서 평소에는 크게 신경 쓰지 않던 팔뚝살이 눈에 들어오기 시작합니다. 실제로 운동 상담을 진행하다 보면 여성 회원님들이 가...

안녕하세요! 광교pt 황상운 트레이너입니다. 다이어트를 시작하면 많은 사람들이 가장 먼저 빼고 싶어 하는 부위 중 하나가 바로 팔뚝입니다. 특히 반팔을 입는 계절이 다가오면 "왜 팔뚝살은 이렇게 안 빠질까?"라는 고민을 하는 분들이 많습니다. 체중은 줄었는데 팔뚝은 그...